اعاني من اسهال واطرابات في المصران والاسهال لين مع مادة مخاطية وليس اسهال مائي وبعد الانتهاء من التبرز يخرج ايضا كمية من المخاط احيانا يكون مخاطا اصفر واحيانا مخاط بدون لون

يجب اجراء فحص البراز وهذا ضروري واعلامنا بالنتيجة بالاضافة • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة