ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

هذه غازات بالقولون تتحرك يمين ويسار وتسبب انتفاخات يجب عمل تحليل وظائف الكبد وعمل تحليل براز واشعه

بحاجة لمراعة طبيب لفحصك سريريا وبدقة خاصة اماكن الالم وفحص البطن من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ايضا

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية الم الكتف يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب وعلاجه

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

بالتأكيد تحتاجي الي كشف اكلينيكي وعدة فحوصات وابحاث من هذه الفحوصات.. صورة دم وتحليل براز وتحليل براز لل جرثومة المعدية H.PLROI وظائف كبد كاملة وقد يحتاج الطبيب للكشف عن فيروسات كبدية حسب الفحص السريرى، وظائف بنكرياس ومن الابحاث تحتاجي لاشعة بالموجات الصوتية علي البطن او اشعة مقطعية بالكبيوتر علي البطن. وكإجراء احترازي ننصح بعمل رسم قلب.. قد يكون هناك التهاب بالمرارة او حصوة بها او الاثنين معا.. او التهاب كبدي او قولوني مع معدي.. اولا اوقفى التدخين.. توجهي في اقرب وقت الي طبيب امراض جهاز هضمي او باطنية

يجب اجراء صورة للصدر والاضلاع بالاضافة لاجراء ايكو بطن قد يكون الالم الضلعي بسبب رض والم البطن غالبا بسبب تشنج الكولون اذا كانت الاستقصاءات طبيعية اقترح تناول ليبراكس حبة 3 مرات يوميا 

يمين و شمال ووسط--هي توترات اعصاب المعدة او القولون --قلة الراحة وانشغال البال السبب المهم

هذه الأعراض قد تتماشى مع مرض تشنج القولون العصبي . ولكن لا يمكن تأكيد التشخيص الا بنفي وجود أي أمراض أخرى قد تكون السبب . ولابد من الكشف الطبي لنفي وجود أي مرض آخر قبل تشخيص تشنج القولون العصبي

يفضل عمل تحاليل بول ودم وظاءف الكلى وصوره سونار للكلى

يجب تقليل كمية الغازات، الناتجة عن: - كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك. - بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف. - زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth، تجنب الإمساك عندك بالاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا قبل مواعيد وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ضروريه فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عمليه التغوط