عسر الهضم و عدم هضم الطعام

فحص سريري

اولا ابتعدي عن الاطعمة التي ذكرتيها ، تناولي طعام صحي ، لا تتناولي وجبة العشاء مباشرة قبل النوم وان تكون قبل 3 ساعات من الذهاب الى الفراش يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخبارنا بالنتيجة

بيبزول ٤٠ قرص قبل الفطار و جاسترج قرص قبل الفطار والعشاء

هذا ممكن خاصه في شهر رمضان وليس كل الاجسام هي نفسها لذا اذا كنت تعاني من هذه العوارض فالافضل ان يكون غذاء صحي وهذه الحبوب التي تتناولها حاول التخفيف منها وعند الطعام يجب ان تاكل برويه وانت مضغ الطعام جيدا ولكن عدم الاكثار من هذه الحبوب التي تسبب لك هذه العوارض

عليك تغير نمط حياتك مع الاكثار من الخضار والفواكة الغنية بالالياف والابتعاد عن البقوليات مثل العدس والفول والحمص مع شرب الماء وعدم شرب المشروبات الغازية او الماء اثناء الاكل وممارسة الرياضة والابتعاد عن الوجبات السريعة والوجبات الدسمة

في الغالب التهابات في المعده وانتفاخ في القاولون .. اتبع نظام غذائي مسلوق وريح نفسك من التفكير والعصبيه . والفاكهه الى تتعبك لاتاكلها

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،  سواء لسوء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة.. او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة، للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً اما ارتفاع ضغط الدم فيجب ان يقيمه الطبيب وله كشف اكلينيكي وفحوصات خاصة به..علما انه لابد ان يقاس الضغط عدة مرات للتأكد ان هنك كرض ارتفاع بضغط الدم وليس مرة واحدة.. وهناك ايضا معلومة مهم ..وهو ان الضغط الدم ليس ثابتا فقد يرتفع طبيعيا كثيرا كالغضب. 

اين هو هذا الظل ؟ هل بداخل العين اي على الجهة البيضاء من العين او خارج العين ؟ اي على الجلد ؟

السؤال غير مفهوم ماذا تعني بسيبو

الحرقة خلف القص في الصدر قد يسببها الارتجاع المعدي المريئي يفضل الابتعاد عم الاطعمة الحامضة والدسمة والقهوة   ويجب تقليل حجم الوجبات وعدم الاكثار من السوائل مع الطعام وعدم الاستلقاء بعد الطعام وعند النوم ترفع الوسادة او راس السرير لللاعلى قليلا وبالنسبة للدواء يمكن استعمال ايزواوميبرازول 40 مغ صباحا قبل الافطار بساعة