رائحة الفم المنبعثة من المعدة

يمكن المساعدة على التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الالتهاب في المعدة، عن طريق علاج الالتهاب بصورة صحيحة تحت إشراف الطبيب المختص ومراعاة اتباع النصائح التالية:

• ضرورة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتان يومياً على الأقل، مع استخدام خيوط الأسنان مرة واحدة يومياً على الأقل.
• ضرورة المضمضة وشطف الفم والأسنان باستخدام غسول مناسب للفم مرة يومياً قبل النوم، مع مراعاة المضمضة بالماء بعد تناول الطعام للتخلص من جزيئات الطعام.
• استخدام الفرشاة الخاصة باللسان من أجل تنظيفه.
• تجنب الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة، مثل الثوم والبصل وغيرها.
• تجنب التدخين.
• استخدام العلكة الخالية من السكر.
• مراجعة طبيب الأسنان بصورة دورية للتأكد من صحة الفم والأسنان واللثة.
• تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، والانتظار 2-3 ساعات على الأقل.
• تقليل الضغط على العضلة العاصرة المريئية من خلال رفع الرأس عن مستوى الجسم عند الاستلقاء.
• تجنب تناول وجبات طعام كبيرة، بل يجب تناول عدة وجبات صغيرة.
• محاولة التخلص من الوزن الزائد.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب لتحديد علاج التهاب المعدة لديك، مع مراعاة النصائح المذكورة.

للمزيد:

• نصائح حول رائحة الفم الكريهة
• ازالة رائحة الفم الكريهة طبيعيا