اريد طرق طبيعية منزلية لتنظيف القولون ؟

هناك اعتقاد شائع بوجوب تنظيف القولون !!! مم نريد أن ننظف القولون و هل هناك اعراض معينة نشكو منها متعلقة بالقولون ؟ يجب اجراء فحص البراز , و اذا تم اكتشاف شيء مثل الفطريات أو الجراثيم يتم علاجها .

عليكي بماء الرز والبطاطا المهروسه واللبن الرائب

بالتقليل من تناول الأغذية ذات المنشأ الحيواني، واستهلاك الكثير من المياه ذات النوعية الجيدة، وتناول الفاكهة بكاملها وغيرها من الأطعمة الغنية بالإنزيمات سوف يقطع بك شوطا طويلا نحو الحد من الإمساك. بالإضافة إلى الألياف الغذائية مع الخضار والحبوب غير المكررة، مثل الأرز الأسمر. ، أوصي بأن تبدأي بطريقة الصيام القليل ، معتمدا على الصيام الصباحي يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع.

تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

عليك مراجعة الطبيب لوصف العلاج الثلاثي للجرثومة

أي نوع من الديدان ؟؟

عادة ما يتكرر هذا السؤال . و لكن هناك سؤال آخر وهو مم نريد ان تنظف القولون و ما هي الاعراض التي تزعجنافي القولون لكي ننظفه. يجب إجراء فحص للبراز و إذا تم اكتشاف نوع من الجراثيم او الفطريات فتقوم بعلاجها.

colo-clean يحل الظرف1ليتر ماء و تشرب ظرفين اي محلول تشربو

الاعشاب التي تساعد في علاج التهاب القولون والغازات 1- بذر قطونا (بذر البرغوث ) في حاله التهاب القولون يعمل على امتصال السوائل من القناة الهضميه وتكون كتله حجميه من البراز كما انه يمنع الالتهاب 2- البابونج يصنع شاي عشبي من شيح البابونج ويشرب عده مرات خلال فترات النهار وقبل النوم 3- الثوم مهما كانت اسباب التهاب القولون فإن الثوم كمضاد ميكروبي يقوم بعمله تجاه الميكروب سواء اكانت بكتريا ام فيروسا كما انه مطهر قوي 4- الناردين الناردين يساعد في علاج التوتر العصبي بتأثيره المهدي مما يقلل من اعراض التهاب القولون مجموعه اعشاب مفيده ،،،، 5- شاي الزعتر والكمون والزنجبيل 6-النعناع مفيد لالتهاب القولون كذلك هناك الريحان والقرفه والخزامى وحشيشه الليمون وإكليل الجبل (حصى اللبان )

الأكثار من شرب المياه و السوائل و اكل الخضروات و الألياف (مثل البرتقال) و تنظيم دخول الحمام و ممارسة الرياضة