احس بألم في الثدي وانتفاخه والام اسفل البطن مع نغزات في الجهه اليمنى والم اسفل الضهر وقلة الاكل وخايفه يكون اعراض تكيي ومو عارفه عاي اعراض شو؟

تجنب ابتلاع الهواء: • الامساك: • الادوية والمضافات الغذائية بعض الاغذية الخضروات، مثل الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.لحليب ومنتجاته، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة من ناحية الم الكتف يجب مراجعة طبيب عظام لمعرفة السبب وعلاجه

هي عوارض القولون العصبي من المهم جداً الابتعاد عن التوتر والهدوء فهذا يساعد على تهدئة العوارض ومن المهم جداً ايضا الحماية من الامساك وذلك بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة ، والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 كبايات يومياً . راجعي مقالات عن القولون العصبي في موقعنا

عديدة الاسباب والترجيحات طويلة. اغلبها عارض وان استمر فلا بد من كشف الطبيب.

من الممكن جدا انك تعاني من ارتجاع مريئي انصح بزيارة الطبيب لاخذ التاريخ المرضي كامل واستبعاد اي سبب عضوي يؤدي الى هذه الاعراض فأن لم يجد شي انصح بمراجعة طبيب نفسي للكشف شفاك الله

المغص والالم له اسباب عديدة : • ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل . • الافراط في تناول الطعام. • الغذاء المفتقد إلى التوازن. • الأطعمة المحتوية على توابل حريفة، وتناول الأطعمة الفاسدة. • شرب الماء خلال تناول الطعام . • تناول المشروبات الغازية . • تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي. • تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف . • تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة . • كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالاجبان والألبان .. وفي جميع حالات آلام المعدة او البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود التهاب في المعدة لذا من الضروري اجراء فحص الجرثومة

سونار علي البطن

هذا علامة ضعف وتحتاجين عمل صورة دم وموجات صوتيه على البطن

• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اذا كاز الالك شديد مع وجود سخونة انصح بالتوجه الى الطبيب للفحص.. قد تكون بعض الالتهابات

يستحسن عمل إنزيمات البنكرياس وتصوير سونار على البطن لفحص المرارة وإذا كان كله طبيعي فالموضوع غالبا سببه المعدة