ارتخاء الشرج والعودة الى طبيعته

ولو اني لاانصح باجراء الجراحة للبواسير الا في حالات بسيطة جدا لكن تضيق بفتحة الشرج له علاقة باجراء الجراحة بشكل مباشر ,قد تحتاج جلسات توسيع للشرج ويمكن البدء فيها بنفسك باستعمال كفوف ومرهم مزلق بعد نهاية كل تغوط بادخال اصبع واحدة ثم اصبعين بالتدريج لمدة دقيقة وبلطف حتى بعد عدة ايام يمكن لك ادخال حتى 3 اصابع, وعدم الشعور بالرغبة هذا سببه اهمال هذه الحاجة وتأجيلها وهذا دائما نكرره باجوبتنا ,عليك بالاكثار من الخضار والفواكه مع الاكثار من الماء بمعدل ليتر ونصف يوميا على دفعات ولا داعي للكبس والجهد اثناء الخروج,بمجرد اتباعك هذه النصائح سوف تتحسن خلال شهر انشالله .ومعافى...

شرخ الشرج بالعادة يلتئم تلقائي مع العناية والتطهير و استعمال حوض ماء به مطهر و ليس بالمرض الخطير

الامساك عرض لامراض كثيرة وهو اما امتناع عن التبرز او تيبس "تحجر" البراز وصعوبة اخراجه اما لاسباب خلل في اداء الامعاء او اسباب مرضية خلل في اداء الامعاء مثل القولون العصبي او خلل باداء الاعصاب المغذية للقولون او المستقيم او في عضلات الحوض تنقبض بدلا من ان ترتخى وغيرهما كثير. اما اشهر الامراض العضوية المسببة للامساك داء السكرى.. التهاب المستقيم.. "الرتوج" او نتواءات او جيوب صغيرة ملتهبه بالقولون Diverticulitis -امراض الكلي التهاب عضلات الحوض.والاورام والجيوب الساقطة اثناظ التبرز - قصور الغدة الدرقية - مستويات عالية من الكالسيوم او البوتاسيوم او نقص الصوديوم وايضا زيادته.. وادوية مثل ادوية علاج الضغط ومدرات البول ومضادات الاكتئاب.. هذه عينة من الاسباب والامراض المسببة له. من هنا يأتي اهمية العرض علي طبيب وان شك في اي مرض من امراض الامساك سيقوم بطلب التحاليل الملائمة لها.. اما العلاج فايضا يعتمد علي الطبيب وعلي المريض من جهة الغذاء ..تناول غذاء صحي خالي من الدساكة والمحمر واامسبك ومن التوابل والبهرات الحارة والمشروبات الغازية والتدخين والشاي والقهوة.. وغني بالالياف الغذائية كالخضراوات والفاكهة وابتعد عن الاكلات المعروف انها تسبب امساك.. كالبصل الموز التفاح الكرنب والبركلي وغيرهم و .. الغذاء كميات خفيفة ونص الكمية علي هيئة سوائل.. اكثر من شرب الماء حوالي ٣ لتر يوميا مارس رياضة اومش ساعة يوميا يمكن تناول الياف صناعية كمكمل غذائي.

نظام غذائي يحتوي علي الالياف وكثره السوائل مع ملين

اضطراب الجهاز الهضمي ’لا بد من المعاينة راجعي الطبيب , سلامات

يجب عدم ادهال الاصبع في الشرج ولا اعلم ما هو سبب ذلك . اذا كان السبب الامساك فاليك العلاج المهم اولا هو التخلص من الامساك لان وجوده ممكن ان يسبب جرح في المخرج عند التبرز وهذا سبب الدم الذي تجده على المنديل وللتخلص من الامساك عليك اولا ان تتناول كمية كافية من الماء يومياً وان تبدأ نهارك فبل تناول الافطار بتناول من 2 الى 3 كبايات من الماء وان تتناول خلال اليوم من ليتر ونصف الى ليترين من الماء ويجب تحسين نوعية الطعام بالاعتماد على الخضار والمأكولات المليئة بالألياف وتناول الفاكهة ايضاً والابتعاد قليلا عن المعجنات والسكاكر التي تسبب الكثير من الغازات وعندما تتخلص من الامساك يجب مراقبة موضوع الشرج وهل ان هناك شرخ ام لا

يجب ان يكون طعامك مليء بالالياف اي يجب الاعتماد على الخضار والفاكهة ويجب تناول على الاقل 8 اكواب يوميا ومن الممتاز تناول اول كوبين او ثلاثة اكواب ماء دافئة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وستيتحسن الوضع

هذا ليس بسبب العادة السرية. هناك دم عند التبرز , و هذا يعني انك تعاني اما من البواسير او جرح في الشرج او من المرجلات ( و هو نتوء من الغشاء للشرج ). لا داع للقلق و يجب زيارة طبب الجراحة العامة .

اذا كان هذا ما يحدث معك هو انقباض المخرج عند الحاجه الى التبرز يجب مراجعه الطبيب جراح لكي يتم اجراء الفحص السريري على منطقه المخرج وهل هناك مشكله ما في المخرج اي هل هناك بواسير او هل هناك اي جرح في المخرج كان هذا موجود فهو يتسبب بالم عند التبرز ويجعلك لا تتبرز بشكل طبيعي وفي شعور الخوف من الالم لذا يجب اجراء الفحص السريري ويجب محاربه الامساك لان نتيجهما تشعري به يتحول الى امساك وهو بحد ذاته يتسبب بالام اكثر واكثر

يرجى زيارة طبيب الجهاز الهضمى لعمل فحص للشرج و المستقيم لتحديد السبب و قد تحتاج لعمل منظار قولونى ..