الغرغره بالماء المالح قبل المعجون ام بعده

لا يوجد ضرر

كلا لا يوجد ضرر

كلاهما جيد وبطريقة طبعا مختلفة ويبقى المنتج الطبيعي افضل ولكن استخدامهم الاثنين يكون افضل

الأفضل غسل الفرشاة قبل استخدامها وبعده، وموضوع غمر الفرشاة بالماء لتكون مبللة يعتمد على قوام مادة معجون الأسنان المستخدم، فاذا كان يتحوي على الكثير من الماء، السواغ المائي لا يلزم بلها.

ظده معناه وجود جيب ف هدا المكان

اه مظبوط بعد الغسيل والف سلامة عليكي

الاصل معرفة السبب الرئيسى للرائحه وعلاجها وتستطيع المضمضه باى معقم او مطهر ترتاح له

لو اردتى النصيحة السواك أفضل شئ ﻻن كل المعاجين المعروفه يحدث مقاومة لها وﻻ تؤثر بعد فترة أما السواك فيه مواد ومضادات ﻻ يمكن التأثير على كفائتها

لا تضر ابدا

في حالة الاسنان سليمة يجب مراعاة الاتي ١- خيط الاسنان اذ تسبب بقايا الاكل بين الاسنان رائحة فم كريهة و عند تنظيفها بخيط الاسنان تزول الرائحة ٢- غسول الفم اللذي يحتوي كلورهكسدين يقتل البكتريا النافعه مما يساعد على تنشيط فطر الفم المسمى كانديدا البيكان و يسبب تصبغ اللسان ورائحة كريه يستعمل الغسول لمدة اسبوع و يترك ويستبدل بالماء و الملح ٣- طبيعة الاكل فالاكل الدهني يسبب بالتساق الدهون على اسطح الفم مما يترك للبكتريا الوقت الكافي لهظم الدهون و افراز التوكسينات ذات الرائحة الكريهة ٤- يجب زيارة طبيب الاسنان لغرض ازالة التكلسات الاتي تلعب دور مهم في رائحة الفم الكرهة