طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

جروح الفم من الداخل بسبب الاضراس

icon 16 أغسطس 2022
icon 757
بعد خروج ضروس العقل عندي اعاني من تكرار عض ال buccal mucosa في غالب الأحيان اعاني من اللأم بسبب العض المستمر فتتكون جروح ، كما لاحظت انه يعيق كلامي احيانا مالحل ام انه طبيعي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حاولي الاسترخاء من خلال عملية التنفس العميق (شهيق وزفير)، أو اليوغا أو التأمل أو أي تقنيات أخرى تعرفينها. هذا سيخفف من الشعور بالتوتر والقلق وبالتالي التخلص من مشكلة عض باطن الخدّ. يمكن أيضاً استخدام واقي الأسنان الليلي، night guard وهو جهاز يقوم طبيب الأسنان باعداده للتقليل من هذه العادة وحماية الخد من الجروح والتورم. كما أن بعض أنواع الواقي الليلي يمكن أن تستخدم بشكل دائم. إذا كان سبب المشكلة هو عدم توافق الأسنان مع بعضها سينصحك طبيب الأسنان بمعالجة مشكلة الاطباق (العضة) أولا للتخلص من العادة واستخدام تقويم الأسنان. عليك أيضاً أن تحرصي على تغيير بعض العادات اليومية لتفادي مشكلة عض باطن الخدّ. يمكنك مثلاً أن تحاولي المضغ ببطء وروية وتجنبي أيضاً مص باطن الخد 0 2022-08-18T03:49:02+00:00
حاولي الاسترخاء من خلال عملية التنفس العميق (شهيق وزفير)، أو اليوغا أو التأمل أو أي تقنيات أخرى تعرفينها. هذا سيخفف... اقرأ المزيد
حاولي الاسترخاء من خلال عملية التنفس العميق (شهيق وزفير)، أو اليوغا أو التأمل أو أي تقنيات أخرى تعرفينها. هذا سيخفف من الشعور بالتوتر والقلق وبالتالي التخلص من مشكلة عض باطن الخدّ. يمكن أيضاً استخدام واقي الأسنان الليلي، night guard وهو جهاز يقوم طبيب الأسنان باعداده للتقليل من هذه العادة وحماية الخد من الجروح والتورم. كما أن بعض أنواع الواقي الليلي يمكن أن تستخدم بشكل دائم. إذا كان سبب المشكلة هو عدم توافق الأسنان مع بعضها سينصحك طبيب الأسنان بمعالجة مشكلة الاطباق (العضة) أولا للتخلص من العادة واستخدام تقويم الأسنان. عليك أيضاً أن تحرصي على تغيير بعض العادات اليومية لتفادي مشكلة عض باطن الخدّ. يمكنك مثلاً أن تحاولي المضغ ببطء وروية وتجنبي أيضاً مص باطن الخد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 أغسطس 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الأسنان
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
قروح البرد مقالات طبية
قروح البرد
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط
خروج دم مع البلغم مقالات طبية
خروج دم مع البلغم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة