بجز علي اسناني وانا نايم

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته. سبب صرير"جز" الأسنان هو التوتر، القلق والضغط النفسي لذا أنصحك بالرياضة لتفريغ الطاقة السلبية وممارسة التأمل قبل النوم. كعلاج طبي قد تحتاح لإرتداء"جبيرة الفم" التي توضع على احد الفكين لفصل الأسنان أثناء النوم. عليك باستشارة طبيب الأسنان من أجل الفحص السريري والكشف عن الأضرار الناجمة عن الصرير وكذلك لصنع "جبيرة الفم" المناسبة إن تطلب الأمر.