السلام عليكم انا شاب عمري 26 سنة اعاني من حراره داخلية بجسمي طول اليوم وبشكل دائم ، واتعرق بشدة وجفاف من اقل مجهود ولي اكثر من سنتين ع الحاله دي . ممكن دكاترتنا الاعزاء تفيدوني بحاجة عاوز اعرف ايه السبب. وشكراً

قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بحرارة داخلية على الرغم أن درجة الحرارة تكون طبيعية عند قياسها باستخدام ميزان الحرارة، وقد يرافقها التعرق أو لا يظهر أي أعراض أخرى مصاحبة. ومن أسباب الشعور بحرارة داخلية في الجسم ما يلي: التوتر والقلق والوقوع تحت ضغط شديد. اضطرابات الغدة الدرقية خاصة نشاط الغدة الدرقية . أثر جانبي لأحد الأدوية أو المكملات الغذائية المستخدمة مثل الزنك، مضادات الاكتئاب، الأدوية الهرمونية، المضادات الحيوية، مسكنات الألم، أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وغيرها. بعض الأطعمة والمشروبات مثل الكافيين، الأطعمة الحارة، الكحول وغيرها. اللاعرقية . الم عضلي ليفي . مرض السكري. التصلب اللويحي أو التصلب المتعدد. تقدم العمر. الاضطرابات الهرمونية. ينصح بزيارة الطبيب المختص لاستبعاد أي من الأسباب المذكورة، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية: التعرق الليلي المنتظم. الدوار. الإغماء. فقدان الوزن غير المبرر. عدم انتظام ضربات القلب أو سرعتها. ألم في الصدر. وجود ألم حاد في الجسم. كما يمكن تقليل حرارة الجسم الداخلية والتعامل معها باتباع عدد من النصائح والتوجيهات التي تتضمن: شرب السوائل الباردة مثل الماء والشاي المثلج، والذي يساعد في تقليل حرارة الجسم عن طريق تبريد الجسم داخلياً، كما يفيد في تجنب حدوث جفاف الجسم. ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة. الجلوس في أماكن أكثر برودة او أخذ حمام ماء فاتر أو السباحة. وضع كيس من الثلج على نقاط استراتيجية في الجسم حيث تكون فيها أوردة الدم قريبة من السطح مثل الرسغين والرقبة والصدر، إذ يساعد خفض درجة حرارة الدم الذي يمر عبر هذه الأوردة في الشعور بالبرودة. التقليل من حركة الجسم عند الشعور بالحرارة. للمزيد: حرارة الجسم من أين تأتي؟ وكيف نفهمها؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-5376" target="_blank" rel="noopener">كل ما تريد معرفته عن أسباب ومضاعفات ارتفاع حرارة الجسم

انا شاب عمري 22 سنة... اعاني من تعب وارهاق.. وعدم تركيز وحالة من الكآبة المفاجئة ... مع تساقط الشعر....ارفقت لك صورة من الفحوصات اتمنى ان تقرأ هذه التحاليل و تعطيني التشخيص التفصيلي... وشكراً

يوجد نقص في فيتامين د و فيتامين بي ١٢ ،،، اما في ما يتعلق في تساقط الشعر ف يجب مراجعة اخصائي غدد لتقييم الحالة

سلام عليكم اريد علاج للأرهاق تعبت تقريبا اصبح لدي ايام وسنين واريد علاج كون متعبة وقلة الجهد ونوم قليل بعض الاحيان وبعض الاحيان متقطع يصبح اريد علاج والحل والله تعبت

للجانب النفسي اثر كبير علي عدم المقدرة علي النوم او التفكير او المشاكل كل هذه تؤثر علي نوم الانسان. أنصحك بتغير نمط حياتك اليومي. ممارسة الرياضة باستمرار ونبذل مجهود خلال اليوم عدم الاسترخاء خلال ساعات النهار ومحاولة عدم النوم اثناء النهار. تهيئة غرفة النوم بأجواء هادية وخفض الإضاءة. شرب كوب من الحليب الدافئ يساعدك. اذا لم تستطيع النوم ومازال الإرهاق موجود ولم تتحسن ساعات النوم ننصح بمقابلة أخصائي النفسية ليساعدك في حل مشكلتك سوف تجد منه النصح والإرشاد وايضاً هنالك مضادات للاكتئاب سوف تساعدك في تغير المزاج و النوم المريح. لا تنزعج من مقابلة أخصائي النفسية ولاتخف.

انا بنت عمري ١٩ سنه الوزن ٦٠ كجم الطول ١٥٤سم اعاني من خمول وتعب من اقل مجهود وصداع نصفي متكرر وارق ونوم متقطع، وقلة تركيز بالدراسة ، عملت فحوصات ، ارجو تحديد الجرعات المطلوبة ؟ وهل نقص هذه العناصر يؤثر على الحالة النفسية؟

السلام عليكم من المعروف اختي الكريمه انه نفص فيتامين د يؤدي الى زياده الوزن خمول وكسل عام بالاضافه لالام المفاصل ،اما بالنسبه لنقص فيتامين بي ١٢ فيودي الى تكسر الشعر ،وقله تركيز ،انا انصحك باخذ فيتامين د وفيتامين بي ١٢ كما انصحك باخذ حديد لمده ٤ اشهر اذ ان مخزون الحديد لديك في نقصان حتى ولو كانت نسبه الهيموغلوبين جيده .

السلام عليكم اعاني من دوار انا طالب في سنه نهائية في رائكم شو هو سبب !؟ مع العلم اني اضغط على نفسي كثير من اكثر من ثلاثه اشهر في دراسه وتقريبا بدات هده الحاله من شهر. ونص تقريبا و جزاكم الله خيرا

السلام عليكم يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة والصحية , مع اخذ قسط كافي من الراحة والنوم وبالامكان اجراء فحص pcv لمعرفة ما اذا كان هنالك فقر دم يسبب هذه الاعراض

سؤال من ذكر 24 سنة

الطب العام

كسل وخمول وضعف التركيز

Q: السلام عليكم انا اعاني من النسيان بكثره حتي انني انسي سعر البظاعه وانسي الاشخاص والحفظ بشكل غير طبيعي وكمان التركيز طبعا المشكله حديثه وليس من اول ايش السبب وايش العلاج وشكرا

عليك بعمل تحليل B12

Q: عندي خمول واحس بتعب في الارجل والمفاصل وعدم تركيز وقله رغبه جنسيه منذ حوالي سنتين او اكثر عمري 25وزني68 مرفق اليكم بعض الفحوصات المطلوبه من اطباء التطبيق وشكرا

لا تظهر لي فحوصات ولكن مبدأيا لابد من تحليل صورة دم cbc وفيتامين دvitamin D وthyroid profile وكالسيوم total &ionized serum ca

Q: السلام عليكم أنا عمري 20 أعاني من الكسل والخمول والنسيان والنوم المفرط لمده 17 ساعه وأحيانا يوم كامل فما السبب هل هو خمول الغده الدرقيه؟ علما انه مسبب لي المشاكل بالدراسه

لتحديد السبب يفضل اجراء فحص طبى لدى اخصائى الباطنة

Q: مرحبا دكتور اني عمري 17 واعاني من صداع شديد ودوار وفقدان الشهيه للاكل وطول الوقت اريد ان انام ارجو منكم ان تردون عليه

الم في الاذن مع الدوار مع الصداع كل هذه الاعراض تتماشى مع التهاب في الاذن الوسطى لذلك يفضل مراجعة طبيب انف واذن للفحص وتحديد العلاج اللازم

Q: سلام عليكم دكتور انا يبلغ عمري 16 انا طالب في ثالث المتوسط أعاني من ضعف ذاكرة وحالة نسيان ما سبب وما علاج وشكرا جزيلا

اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون

12 يونيو 2022

558

السلام وعليكم يادكتور انا شاب عمري 21سنه وزني ٥٠ كيلو فيني خمول وكسل وثقل في الراس وضعف بالتركيز وكثر النسيان وابغا انام اكثر من الساعات اللازمه لي هذا الاعراض شهرين كان من قبل تركيز قوي وذكاء وكنت نشيط ماهي الاسباب وماهو العلاج المفضل لهذي الحاله وشكرا ارجو منكم الرد في اسرع وقت وشكرا

ضعف الذاكرة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. امل عبدالباقي عبدالباقي

طب عام

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته اعراض نقص فيتامين دال و ب١٢ او نقص الحديد او خمول بالغده الدرقيه يجب مراجعه... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 يونيو 2022

د. فرات راضي قاسم

طب عام

وعليكم السلام ، يجب مراجعه الطبيب لاجراء بعض الفحوصات الطبيه وتحليل الدم ( الحديد، مخزون الحديد، فيتامين دال ، فيتامين... اقرأ المزيد

13 يونيو 2022

ارجو الرد اعاني من الم شديد داخل راسي ما قادر اوصفه بطريه صحيحه يشبه التهاب داخل الراس وما قادر اصلب طولي ارفع راسي وحاسس ان اغمي عليا فهو يشبه حمى اشعر بطنين ظاهل اذني وما قادر اعدل راسي وجسمي اثناء المشي ما قادر امشي بطريقه صحيحه وما ارغب الخروج اعدم الاتزان لا اسعر بالدوار اطلاقا وما لاقي علاج