انا 32سنة ودائما اشعر بإرهاق وتعب شديدين وخاصة اذا مشيت لا استطيع الشي او الجري كثيرا احس بان ضربات قلبي سريعة جا و تكاد تتوقف واحس بالإختناق بعض الاطباء قالو انيميا

قد يكون سبب ذلك الانيميا وقد يكون له اسباب اخرى انصح بمراجعة طبيب الاسره لاخذ معلومات اكثر عن حالتك وعمل الفحوصات اللازمه

سؤال من ذكر 31 سنة

الطب العام

وأستخدم جهاز الجري لا أستطيع لمس أي شيء إلا وأتكهرب ، إذا كنت على الجهاز ولمست سماعة موصولة بالجوال أتكهرب ، إذا لمسني شخص أثناء الجري نتكهرب ، هل من حل ؟

Q: لا استطيع الجري لمسافات طويلة لماذا

الجري لمسافة طويلة يستدعي التمرين التصاعدي له اذا كان عندك مشاكل طبية تحاشي ذلك واسالي طبيبك عن المسافة المسموحة هل عندك سكري او ضغط الى آخره ؟ الاسباب كثيرة عند رجل في سنك؟

Q: السلام عليكم عندما اقوم برياضة الجري أحس في اسفل البطن على الجهة اليمنى و اليسرى شيء ثقيل جدا يعرقلني على الجري فهل هذا الشيء طبيعي ? merci

طبيعي لو كنتي تتناولين الطعام بشكل سريع او بكميات كبيره قبل الركض او نوع الطعام غير ملائم للطبيعة جسدك او حتى ان كان هناك تجمع للغازات فهذا يحصل و له علاج لكن لو كان الالم ان تحدد بالفعل في الجهة اليمنى و اليسرى فهو اقل خطرا لو حصل في الجهة اليمنى وحدها ولكن يجب استثناء ما ان كان هذا الوجع يؤثر على الضهر و يخف مع الانحناء للامام و يزيد مع التمدد على الظهر و ان رافقه غثيان و تقيوء لاحظي ان حدث تغيرات في لون البول اصبح داكنا و لون البراز و هل يحصل امساك او اسهال و ان حدث الالم في الجهة اليمنى من اسفل وحده فيجب مراجعة الطبيب

Q: هل تناول العسل قبل الجري مفيض لصحة

اكيد كونه يزود الجسم بالطاقه

Q: هل الجري في رمضان قبل الفطور يضر؟

لا يضر عند ممارسة الجري باعتدال لا يجب ان تحمل نفسك اكثر من طاقتك.

Q: كنت قد مارست رياضة الجري لمادة ساعة ثم استرحت دقيقتين ثم شربت القليل من الماء معتدل الحرارة بعدها شعرت بآلام في المعدة خاصة اثناء الشهيق ماالسبب وكيفية العلاج ؟

ارتداج عصبي نتيجة الشرب المفاجيء على معدة فارعة. اذا لم تختفي الاعراض راجع الطبيب وسلامات

Q: هل الجري بعد اصابة الدماغ بإرتجاج يفاغم اﻻصابه

ارتجاج الدماغ حاله مؤقته واذا تم الشفاء فلا يوجد ضرر من ممارسه الحياه طبيعيا

Q: هل الجري والقراءة قبل الشفاء من ارتجاج الدماغ تفاغم اﻻصابه؟

لابد من الراحه حتي تمام الشفاء

Q: اذا كنت حاملة لمرض الثلاسيما الصغرى ومقبله على الزواج من شخص لديه الصفائح الدمويه هل هذا يضر الزواج به

عفوا ما المقصود بالصفائح الدموية ؟؟ فكلنا نملك صفائح . الامراض الوراثية غير معدية ، لكن تنتقل للاطفال ، فقد يحمل بعض الاطفال امراض الاهل ،

Q: سعادة الدكتور ماسبب اللهاث عند الجري

زيادة حاجة العضلات للاوكسجين

21 ديسمبر 2016

1762

وأستخدم جهاز الجري لا أستطيع لمس أي شيء إلا وأتكهرب ، إذا كنت على الجهاز ولمست سماعة موصولة بالجوال أتكهرب ، إذا لمسني شخص أثناء الجري نتكهرب ، هل من حل ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علياء علي الشوبلي

طب عام

جسم الانسان عباره عن جهاز استقبال للاشعه الكهرومغناطسية فجسم يكون مشحون بالكهرباء و هذا سبب تفسير حدوث التكهرب لحصول تصادم بين الأيونات الكهربائية الموجبة لتخلص من الأيونات و تفريغ الكهرباء يفضّل وضع الجبهه ع الارض كوضعيه السجود في الصلاه لان الارض سالبه تسحب الأيونات الموجبة من الجسم كما يحدث في أعمده الصواعق المثبته ع الارض .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 ديسمبر 2016