عندي الصغط١٧١ ١٣١ في القياس الاول والثاني١٧٩ ١٠٩

التغذبة الصحية. لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات

لو كانت الأعراض مستمره طوال الشهر و ليس قبل الدوره يجب عليك مراجعه الطبيب قد تحتاجى بعض التحاليل مثل صوره دم كامله

الصداع أسبابه كثيرة ممكن صداع توتري نتيجه الإجهاد ممكن صداع نصفي ممكن صداع عنقودي حسب الأعراض المصاحبة للصداع دمتم في صحه وعافيه

بدايةً نتمنى لكِ الشفاء العاجل، الصداع له أسباب كثيره وأحد هذه الأسباب ارتفاع ضغط الدم. اذا تم تشخيصك من قبل الطبيب بارتفاع ضغط الدم في مثل هذا العمر يجب عليكِ عمل فحوصات لاستثناء الاسباب الثانويه لارتفاع ضغط الدم لان عمرك صغير حيث ان ٩٥٪؜ من أسباب صغط الدم هي مجهولة ولكن عن تشخيص مريض في عمر صغير يجب عمل هذه الفحوصات وبأسرع وقت وهي: 1- CBC , KFT,U/A , electrolytrs(K,NA,MG,Ca). 2-aldosterone/renin activity 3- urine metanephrines 24 h collection 4-urine cortisol 24h collection 5-TSH,T4 6-renal doppler ultrasound 7-ECHO ايضا ينصح باخذ قراءات ضغط الدم لمدة خمس أيام مع الاستمرار في العلاج حتى نحدد اذا ما كان جرعة العلاج كافية. ايضا من الاثار الجانبيه لعلاج (adalat) هو الصداع ، يرجى عمل الفحوصات المذكوره اعلاه مع اخذ قراءات ضغط لمدة ٥ أيام ومراجعه طبيب الباطنية لتقييم وضعك. شكرا على حسن الثقة بموقعنا..

نعم قد تكون هذه الاعراض لها علاقه بنشاط الفده الدرقيه انصح بعمل تحليل دم للغده الدرقيه

ننصح بإجراء تحليل صورة دم كاملة وتحليل فيتامين D ومراجعة الطبيب الباطني

هل تدخن اذا كان نعم عليك وقف التدخين يمكن التبرع بعد مرور ثلاثه شهور

طبيعي لا داع للقلق. تغذي بشكل أفضل ونالِ قدراً أكبر من الراحة في هذه الفترة.

فقر الدم (=الأنيميا) هو تشخيص كافٍ لتفسير هذه الأعراض. فقر الدم هو نقص في منسوب الهيموجلوبين (المسئول عن إيصال الأوكسچين الذي نتنفسه من الصدر إلى جميع خلايا الجسم). وخلايا الجسم (وأهمها المخ ، ثم العضلات) تعتمد على هذا الجزيء (الهيموجلوبين) لتتنفس ، فإذا نقص الهيموجلوبين عن 14 ج/دل في الرجال أو عن 12 في النساء فهي حالة مرضية لا بد من علاجها على حسب سبب النقص. والأسباب إما نزيف ، أو مرض لتكسير للدم ، أو نقص عنصر غذائي ؛ كالحديد ، أو فيتامين سي ، أو بي12. وعلاج ذلك يحتاج اهتماما ومتابعة مع طبيب الأمراض الباطنية.

الهيموجلبين وذكريات الدم الحمراء البيضا والصفايح الدمويه طبيعي تحتاجي تعملي المزيد من التحاليل تحليل مخزون الحديد فيتامين دال كالسيوم وبوتاسيوم وتوضيح التاريخ المرضي آكتر ممكن تكشفي طواريء للفحص السرير ي هل أصبت بكرونا أو أي التهاب فيروسي سابقا ؟ لأن عدد الخلايا الليمفاويه مرتفع قليلا