السلام عليكم عمري ١٨ سنه اعاني من ضعف كبير في الذاكره..هل الرنين المغناطيسي وباقي الاجهزه تؤثر على الذاكره..انا اجريت عده فحوصات داخل الرنين والبتي سكاين واجريت ثلاث عمليات في العمود الفقري فهل له علاقه بضعف الذاكره

قد تعاني من نقص b12

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل مشاهده المواقع الاباحيه تضعف الذاكره و الذكاء ؟

Q: فيه حبوب لتقويه الذاكره وزياده نسبه معدل الذكاء !؟

معدل الذكاء لا يوجد الذاكره clobamin tab مره واحده يوميا

Q: ماهي المكملات الغذائيه التي تساعد على تقويه الذاكره وزياده معدل الذكاء؟

اهمها فيتامين B12 ,والبروتينات فهي المكون الاساسي للذاكرة ،مثل البيض .كما ان الرياضة و خذ استراحات قصيرة ينعش العقل و الذاكرة.

Q: اتناول السيبرالكس١٠من اكثر من اربع سنواتواعاني من الم بالعصب الخامس الخامس وليس السابع هل له تأثير ع العصب ..وهل هذه الحبوب تضعف الذاكره رجاءً الافاده

هذا الدواء مضاد للكابه ويزيل اعراصها ليس له تاثير على العصب لا تضعف الذاكره

Q: السلام عليكم، اريد حل لمشكلة ضعف التركيز و الذاكره و هل لضعف الذاكره حل ؟ ام انها بداية اعراض زهايمر ؟ و ماهى الفحوصات اللازمه ؟

يجب فحص قوة الدم وفيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية

Q: انا انام 6 ساعات هل هاذا يؤثر بالدماغ و الذكاء و هل من علاج لهذا التأثير

التغذية السليمة والنوم الكاف ليلا , الابتعاد عن القلق والتوتر والاجهاد , واجراء فحوصات الدم والفيتاميناتاذت كنت تشعر بالراحة اثناء النوم فهو كاف . سلامات

Q: هل يوجد علاج لتقوية الذاكره الضعيفه والتقدير

يجب ممارسة الرياضة يومياً، وتحسين الغذاء بشكل عام ،وتناول عسل ملكات النحل فهو يفيد في تحسين الذاكرة.

Q: كيف زيادة الذكاء والتركيز؟

بتجديد النشاط و تنشيط الذاكرة من خلال الحركة من موضع المذاكرة كل نص ساعة و تجديد الوضوء وممارسة الرياضة واﻻبتعاد عن التدخين والمخدرات و اصدقاء السوء.. وعدم اﻻفراط فى الشاى والقهوة والمشروبات الغازية. مع اخلاء مكان المذاكرة من اى شئ يشتت اﻻنتبهاه او يقلل التركيز. وهناك اطعمة تزيد التركيز وتنمى الذاكرة كالتمر والسمك.