من كم لكم سن البلووغ انه وبدت تضهر لي علمات البلووغ

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي قصر قامة واعاني من هذه المشكلة عمري 13 سنة أريد حل سريع والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

القصر او الطول القامة بالفعل وراثي ولكن هناك بعض النصائح التي تفيد في مرحلة الطفولة والمراهقة قبل سن ال١٨ لتحفيز اطالة العظام مثل التغذية السليمة والنوم المستقر بوقت كافي وعدم تناول الحلويات قبل النوم وممارسة الرياضة خاصة السباحة والجمباز والسلة

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما سن توقف الطول للذكور ؟

يتوقف نمو العظام بجسم الانسان سواء الذكور او الاتاث بوصول الجسم لسن البلوغ وهو اربعه عشره سنه كحد اقصي للذكور واثناعشره سنه للاناث كحد اقصي ....او اربعه عشره عموما ....وذلك لخروج هرمون التستوستيرون بكميه تودي الي غلق الابيفيسيس للعظام ووقف النمر بعد البلوغ ....فاذا كانت هناك مشكله بالطول بعد البلوغ لابد من مراقبه هل الامر في العاءله ام لا او مصاحب لاعراض اخري ام لا ...والمتابعه مع طبيب ذكوره متخصص اذا كانت هناك مشكله اخري مثل عدم ظهور الاعراض الثانويه مثلا كظهور الشارب وشعر الابط والعانه ونمو الاعضاء التناسليه وغيرها ...عليك باجراء فحص صوره الدم كامله وهرمون النمر بالحسم وهرمون التستوستيرون والاستراديول والبرولاكتين بالدم ..وعليك تناول مكملات الفيتامينات مثل اقراص الفيتاماكس مره يوميا بعد الاكل

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 18 سنة انام كثيرا حوالي 13 ساعه وعند القيام من النوم اشعر بالكسل والارهاق ماهو العلاج وشكرا

تفادي السهر امر مهم كذلك الابتعاد عن المؤكلات الدسمة و الاقلال من السكريات في حال تكرر الامر ينصح بفحص الغدة الدرقية و مستوى سكر الدم و ربما ان كنتي تتناولين اي دواء قد يسبب هذا النعاس

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...أود من حضرتكم أن تشرحوا لي خضران أو تنميل اليد اليمنى أو كلاهما ... لكم مني كل الإحترام والشكر

الأسباب كثيره ولعل أشهرها انزلاق عضروفي في الرقبه مشكله ضغط الاوتار نقص b12

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ضعف الذاكرة

و عليكم السلام و رحمة الله بركاته .. حبوب مقويه للذاكره ينصح بها اسمها الجنكا مدة العلاج 60 يوم مع طحين قلف البلوط تعمل على زياده سيولة الدم و تدفقه الى الدماغ و اضافه الى مجموعة فيتامينات و الاومجا تناول نوعين من الخضار و نوع من الفواكه يوميا مع ممارسه الرياضه و حفظ القران و لو تواجد العسل مع اللوز و الجوز و حبات من التمر و البعد عن المشاكل و التوتر

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري ٢٢ اعاني من خفقان شديد لي 3سنوان والم شديد من القولون والنبط يوصل 174 مرفق تحاليل

وعليكم السلام ، خفقان القلب عادة مرتبط بامراض القولون ومنها اعراض القولون العصبي، ويجب علاج القولون العصبي لديك وذلك سوف تلاحظ اختفاء خفقان القلب، ويرجى منك المتابعة مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للتأكد، ويجب عليك ممارسة الرياضة بشكل منتظم ولو كانت رياضة المشي لمدة نصف ساعه، وذلك من اجل تقليل وزنك والحفاظ على صحتك، ولا تتعرض للتوتر والقلق ويجب التحسين من وقت النوم والراحة لفتره لا تزيد عن 8 ساعات، ويجب عليك تجنب بعض الاطعمة التي تهيج القولون مسببه الألم ومنها، البقول، والاطعمه المسبكه في الفرن مثل مزيج الطماطم مع الباذنجان او اللحوم، لانها تكون متعبه عند عملية الهضم وايضا تتعب عندك القولون، ويجب عليك شرب كميات وافيه من الماء، والتقليل من الدهون والمقالي والسكريات المصنعه ، والاكثار من الخيار والزبادي، وتناول الالبان ولكن قليلة الدسم او منزوعة الدسم، وشرب البابونج لانه يقلل من نسبة الغازات في القولون، وشرب شاي النعناع ، وشرب شاي الليمون الاسود يزيل الم القولون، واليك هذا الدواء اسمه Duspatalin Retard 200mg كبسولة واحده قبل الطعام بنص ساعه مرتين في اليوم لمده اسبوع إلى عشر أيام وعندما تتحسن يمكنك التوقف عنه، سلامتك .

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه نتيجه تحليل فيتامين د كم الجرعه المناسبه من علاج فيتامين دال 10 الاف وحده وجزاكم الله خيرا

السلام عليكم يوصى بأخذ ١٥٠٠-٢٠٠٠ وحدة دولية من فيتامين دال أو أخذ جرعة ٥٠٠٠٠ وحدة دولية شهريا وبالسلامة انشاءالله

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شابة عمري 25 سنة وطولي 156 هل من الممكن زيادة طولي

يتوقف هل تم انغلاق النهايات العظميه ام لا و غالبا بتكون قفلت فى السن ده

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندى 15سنة و6 شهور ولم ابلغ حتى الان فماهو الحل؟ وشكرا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عليك التوجه لطبيب نسائية لاجراء الصور و فحوصات الهرمونات اللازمة

Q: سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور عمري 17 سنه 10 اشهر وطوبي 164سم هل من الممكن اني اوصل 170 سم

نمو الإنسان يبداء بالتباطى مع العمر ليصل لذروته عند عمر ١٨_٢٥ سنه حسب كل جسم و يختلف من شخص لآخر يمكنك اظافة بعض المكملات الغذائية مثل الملتي فايتين للتأكد بأن جسمك ياخذ احتياجاته اليوميه كامله من المواد الغذائية لازمه لعمليات الأيض و البناء انصحك بفايتمن. سنتروم ادلت. حبة يوميا . الف سلامه عليكم