سلام عليك ورة الله تعالى و بركاته انا اتناول الأدوية النفسية و في البعض احيان عندما اشرب بعض المشروبات او الماكولات اشعر بدوخة و الدوار ماهي المشروبات التي تسبب هده اعراض

المشروبات التي تحويالكافيئين بحدٍ , يؤثر على الكظر والنورادربنالين كما يؤثر على فعالية الانسلين مما يسبب الدوخة, سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

ماهي الأطعمة أو المشروبات التي تغذي العقل والصحة الجسدية ؟

Q: ما هي الأطعمة التي تغذي الدماغ؟؟

المكسرات بصورة عامة والفاكهة مثل الكرز والجزر والبرتقال والالبان ومشتقاتها

Q: السلام عليكم..ماهي الاطعمة التي يصعب على الجسم امتصاصها..؟؟

وعليكم السلام ، الألياف لا يمتصها الجسم وهي تتواجد بشكل كبير في الخضار و الفواكه لذلك ينصح بكثرة أكلها ، بالإضافة لبعض أنواع السكريات الغير مهضومة مثل السيليلوز .

Q: ماهي المشروبات التي تساعد على إزالة السموم والكحول من الجسم .

شرب الماء ،عصير الليمون، عصير الرمان الشاي الأخضر ،عصير الطماطم وعصير التوت ، والبطيخ

Q: ماهي الاطعمة التي ترفع نسبة الدم با النسبة للذين يعافون من فقر الدم

أعراض فقر الدم تؤثر على جميع أعضاء الجسم دوخه وتوتر زيادة ضربات القلب ضيق في التنفس غثيان وتقي وأحيانا الم في المعدة كسل وخمول اضطرابات في النوم شحوب في البشره وأعراض كثيرة اخري واسباب فقر الدم عديده يجب مراجعة اختصاصي امراض باطنية لعمل تحاليل دم لمعرفة اسباب فقر الدم اما الاطعمة هي الخضار الملونة والشمندر اي البنجر

Q: ماهي الاطعمة التي تزيد عدد الصفائح الدموية في الجسم بعد انخفاضها نتيجة العلاج الكيماوي

بعد الإنتهاء من العلاج الكيماوي فإن جميع الإضطرابات التي أحدثها سوف تزول ويعود كل شيء إلى حالته الطبيعية مع الوقت . ولزيادة عدد الصفائح الدموية يجب تناول المواد الغذائية الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والجوافة بذور الكتان وسمك السلمون والبندورة والتوت والعنب البري.

Q: ماهي اضرار المشروبات الغازية ؟

المشروبات الغازية تحوي أحماض،تؤثر على زيادة حمض المعدة وبالتالي تخريش والتهاب مخاطية المعدة ،أيضا تحوي أصبغة مضرة بالكبد

Q: انا اعاني من فقر دم شديد .. ماهي الاطعمة التي ينصح بها والتي تزيد من نسبة الكريات الحمراء في الدم؟

الخضروات الورقيه والباذنجان والكبده واللحوم الحمراء والرمان والتمور والتفاح والخرشوف

Q: انا لدي مرض سكري .ما هي الاطعمة التي يجب ان اتجنبها ؟ وما هي الاطعمة التي اتمكن من اكلها؟

تجنب السكريات، المربى والعسل، المشروبات الغازيه المحلاه، الحلويات ، العصائر المحلاه بالسكر، تقليل تناول النشويات والاطعمه التي تحتوي كربوهيدرات كالخبز والارز ،بعض الفاكهه كالعنب والتين والمكسرات بأنواعها