لعلاجات المنزلية للأنف الجاف
قبل علاج الأنف الجافة ، فمن المهم أن نعرف ماهو سبب المشكلة . إذا كنت...
اقرأ المزيد
لعلاجات المنزلية للأنف الجاف
قبل علاج الأنف الجافة ، فمن المهم أن نعرف ماهو سبب المشكلة . إذا كنت تعرف السبب ، فهناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكنك ان تساعدك في تخفيف الأنف الجاف .
السوائل
تأكد من الحصول على الكثير من السوائل كل يوم من اجل الحفاظ على جسمك رطب . إذا كنت مصاب بأنف جافة فعليك شرب ثمانية أكواب على الأقل من الماء أو العصير كل يوم . مع تجنب ستخدام الكحول والكافيين الذي يمكن أن يسبب جفاف الأنف .
المرطب
استخدام المرطب ، يمكنك ببساطة وضع علبة من المياه على كل من المبرد في منزلك ، حيث يقوم بنقل الحرارة من علبة المياه ، وبعض المياه سوف تتبخر وتذهب في الهواء الذي تتنفسه . مع زيادة الرطوبة في الهواء في منزلك أو مكتبك للحفاظ على الأغشية الأنفية الرطبة .
كريم مرطب داخل الانف
استخدام كريم مرطب على الداخل من أنفك . تأكد من فرك الكريم في بشرتك بحيث لا تستنشقه عن طريق الخطأ . لا تستخدم المنتجات الزيتية في أنفك لأنها سوف تسبب الالتهاب الرئوي في حالة استنشاقه إلى الرئتين .
التحذيرات
قبل استخدام أي منتج في أنفك ، تأكد من استشارة طبيبك . حيث ان بعض المنتجات يمكن أن تكون مضرة جدا على الأغشية المخاطية في الأنف . ويمكن ان تسبب مشاكل مع مرور الوقت . بشكل خاص ، يمكن لأي منتج دهني يؤدي إلى الالتهاب الرئوي إذا تم استنشاقه كثيراً .
اثبتت الدراسات الامريكية ان علاج جفاف الانف يعتمد على معرفة الاسباب لتجنبها ، واظهرت الابحاث ان لعلاج جفاف الانف يجب على المريض تناول حوالي 8 اكوب من الماء او العصائر يوميا .
أما إذا رافق الأنف الجاف شعور بالصداع ، فيمكنك تناول ايبوبروفين أو مسكن للآلام أخرى . تأكد من أن مسكن للآلام لا يحتوي على مضادات الهيستامين أو احتقان منذ تلك الأدوية يمكن أن تجعل الممرات الأنفية أكثر جفافا
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.