ماهو الارق وماسببه ومضاعفاته وماعلاجه ما الاع المساعدة لهذه المشكلة

ماهو الارق وماسببه ومضاعفاته وماعلاجه ما الاع المساعدة لهذه المشكلة
icon 22 أكتوبر 2015
icon 1097
ماهو الارق؟ وماسببه ومضاعفاته ؟ وماعلاجه ؟ ما الاعشاب المساعدة لهذه المشكلة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

صعوبة النوم هي واحدة من المشاكل الطبية الاكثر شيوعا. الذين يعانون من الارق، يستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين، الامر الذي يؤثر على ادائهم خلال اليوم. الارق بجودة الاداء في العمل وبجودة الحياة والصحة كل شخص يحتاج الى عدد مختلف من ساعات النوم. الكبار يحتاجون، غالبا، الى سبع – ثماني ساعات من النوم كل ليلة. اكثر من ثلث البالغين يعانون من الارق في فترة معينة، 10- 15 بالمائة يشكون من اضطرابات النوم المزمنة كما ونجد مشاكل النوم عند الاطفال شائعة جدا! الينسون والشمر والعلاج السلوكى عرفت فى علاج الأرق لكن إذا تفاقمت المشكلة فأستشر طبيب أسرة 1 2015-10-26 07:40:58
الدكتور ايمن الامين
الدكتور ايمن الامين
طب الاسرة
صعوبة النوم هي واحدة من المشاكل الطبية الاكثر شيوعا. الذين يعانون من الارق، يستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين، الامر الذي يؤثر على ادائهم خلال اليوم. الارق بجودة الاداء في العمل وبجودة الحياة والصحة كل شخص يحتاج الى عدد مختلف من ساعات النوم. الكبار يحتاجون، غالبا، الى سبع – ثماني ساعات من النوم كل ليلة. اكثر من ثلث البالغين يعانون من الارق في فترة معينة، 10- 15 بالمائة يشكون من اضطرابات النوم المزمنة كما ونجد مشاكل النوم عند الاطفال شائعة جدا! الينسون والشمر والعلاج السلوكى عرفت فى علاج الأرق لكن إذا تفاقمت المشكلة فأستشر طبيب أسرة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم ماهو مرض كاستل مان وما اعراضه وكيفية العلاج منهو ارجو المساعده

هو مرض نادر يصيب الجهاز الليمفاوي وبالتحديد الغدد الليمفاوية ووجدت علاقة بين ظهور المرض وبين بعض الفيروسات إلا ان السبب الرئيسي غير معروف..يقسم إلى نوعين نوع أحادي المركز ونوع متعدد المراكز ..اعتمادا على عدد المناطق والغدد الليمفاوية المتضخمة..اعراضه تتراوح بين عدم الشعور باي عارض غلى تضخم في الغدد الليمفاوية وحمى ونقصان زن بالإضافة لإلى أعراض تنتج نتيجة ضغط الكتلةالليمفاويةالمتضخمة على الأعضاء المجاورة...علاجه اعتمادا على النوع فقد يفيد التدخل الجراحي في النوع أحادي المركز ..اما في النوع الثاني فالعلاج دوائي بإستخدام عدة عقاقير..يجب إستبعاد الإصابة بمرض نقص المناعة hiv عند التشخيص

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اسال عن علاقة المونيليا بمرض الصدفية وماهو العلاج ونوعه وماهي نصيحتكم لنا بالنسبة للغذاء لطفا اطلب اﻻجابة ؟؟

اغلب الاحيان لايكون العلاج بصورة نهائية لكن يمكن تقليل كل الاعراض الصدفية اللويحية المزمنة الاكثر انتشارا وتدهر عادة بالتكواع واسفل الظهر وقشىة الراس ونوع اخر صدفية الاظافر علاج موضعي كريم او العلاج بالضوء اشعة فوق بنفسجية وفي انواع اخري من العلاج مثل حبوب او احقن

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اود سؤالكم عن المشكلة التي اعاني منها غالبا وهي العصبية الزائدة والارق مع الخمول والارهاق والصداع افيدوني في تخطي هذه...

حاولي اختي الكريمة الابتعاد عن التفكير و خصوصا السلبي و التفكير بايجابيه قد تترافق هذه الاعراض في فترة المراهقة وخصوصا في اوقات الطمث لتغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم ، عند ظهور الاعراض تناولي البندول و ان شاء الله تذهب عنكي هذه الاعراض

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ماهي اسباب التعرض لمرض فقر الدم وماهي مؤشراته وكيفية العلاج منه وشكرا

السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم هو عدم أخذ الحاجات للجسم من الغذاء ، ويمكن الوقايه منه عن طريق الغذاء الجيد والمتكامل (خصوصا اللحوم الحمراء) و من اهم مؤشراته الضعف العام،الدوخه، بعد الفحوصات ممكن إعطاء حبوب حديد وفيتامينات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً