م تشخيص اعاني من صداع مستمر لمدة طويلة ومتقطع واحيانا مع دوخان

icon 28 نوفمبر 2015
icon 1491
م تشخيص اعاني من صداع مستمر لمدة طويلة ومتقطع واحيانا مع دوخان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع الضغط او التهاب جيوب الانفية او فقر الدم وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب للطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب هذا الصداع 1 2015-11-29 14:24:28
الدكتور نورا مسعد
الدكتور نورا مسعد
طب عام
السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع الضغط او التهاب جيوب الانفية او فقر الدم وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب للطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب هذا الصداع
راجع اختصاصي أعصاب ودماغ لعمل اشعه علي الفقرات العنقيه احتمال ان يكون عندك التهاب في أعصاب الرقبة حيث أن عمرك 18 مع تحاليل دم 1 2015-11-29 07:57:24
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
راجع اختصاصي أعصاب ودماغ لعمل اشعه علي الفقرات العنقيه احتمال ان يكون عندك التهاب في أعصاب الرقبة حيث أن عمرك 18 مع تحاليل دم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أنا عمري 20 عام أعاني أحيانا من صداع شديد في الراس يصاحبه دوار يجعلني أفقد الوعي لحوالي دقيقة مع استمرار...

اذهب حالا الى طبيبك الذي يفحصك ويطلب منك إجراء بعض من عدة فحوصات اذ انك تفقد الوعي ولكن فقدان الوعي ماذا يرافقه؟ لم تذكر ان كنت تعاني من تنميل اطراف او استفراغ او فقدان التوازن ؟ اذا كنت تعاني من الشقيقة مثلا فعلاجك بسيط واذا انت تعاني من تقطيع كهرباء فيجب تشخيص ذلك فورا طبيبك يساعدك

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من صداع شديد خلف الراس وعلى الجانب والم بالعينين مع تشويش بسيط يستمر لمدة طويلة ويختفي فجأة ويرجع فجأة...

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي اختي الكريمه ١- هل تنامي بالشكل الكافي ٢- هل تعاني من توتر مستمر ٣- هل تمارسي الرياضه ٤- هل تاكلين المكسرات بكثرة ٥- هل تعاني من كتمة ٦- هل تزيد الحالة سوء من الضوء ٧- هل تعاني من مرض مزمن مثل الضغط او السكر

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

انا اعاني من صعوبة بالنوم وارق بشكل مستمر لاكثر من ٣ اشهر ما السبب؟

يعد الأرق وصعوبة النوم من مشكلات النوم الشائعة والتي عادة ما قد تكون مؤقتة نتيجة التوتر أو التغير في نمط الحياة، ولكن في حال استمرار الأرق وصعوبة النوم لمدة 3 أشهر فهذا يدل على إصابتك بالأرق المزمن، حيث يعرف الأرق المزمن على أنه عدم القدرة على النوم أو الاستمرار في النوم لمدة 3 ليالي في الأسبوع على الأقل ولمدة 3 أشهر أو أكثر. 

وإجابة لسؤالك "ما سبب صعوبة النوم لمدة أكثر من 3 أشهر" فقد تشمل أسباب عدم النوم والأرق المزمن:

  • مشكلات وأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو أو انقطاع النفس أثناء النوم.
  • مرض السكري.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • الارتجاع المريئي.
  • السلس البولي.
  • الاكتئاب.
  • التوتر والقلق.
  • تناول الأدوية المحفزة للجهاز العصبي المركزي مثل:
    • مضادات الاكتئاب.
    • مدرات البول.
    • النكوتين.
    • حاصرات مستقبلات بيتا.
    • الكافيين.
  • اتباع نمط حياة يؤثر على النوم مثل:
    • العمل بنظام الورديات وتغيير شفت العمل باستمرار.
    • السفر المتكرر لمناطق تختلف في التوقيت الزمني.
    • الخمول البدني.
    • أخذ قيلولة متكررة خلال النهار.
    • عدم وجود روتين للاستيقاظ والنوم لدى الفرد.
    • بيئة نوم سيئة، مثل النوم بوجود الضوء أو الازعاج.
  • تجاوز سن اليأس.

لذا وفي حال المعاناة من الفرد من صعوبة النوم لأكثر من 3 شهور ينصح بمراجعة الطبيب، فبالرغم من أسباب صعوبة النوم لمدة 3 أشهر عديدة إلا أن معظمها يعود لوجود مشكلة صحية لدى الفرد.

أيضاً ينصح بما يلي للحفاظ على نمط نوم صحي وخالي من أية اضطرابات:

  • تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، خاصة في وقت لاحق من اليوم..
  • تجنب شرب الكحول وتدخين السجائر قبل النوم.
  • ممارسة الرياضة والنشاط بدني بشكل منتظم.
  • عدم أخذ قيلولة خلال فترة النهار.
  • عم تناول الوجبات كبيرة في المساء.
  • الحفاظ على روتين نوم محدد، وذلك من خلال الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في أيام العطلة.
  • تجنب استخدام أجهزة الكمبيوتر ، أو الهواتف الذكية ، أو المصادر الموثوقة ، أو التلفزيون ، أو الأجهزة التكنولوجية الأخرى قبل ساعة من موعد النوم.
  • جعل غرفة النوم مظلمة أو استخدام قناع النوم.
  • الحفاظ على درجة حرارة غرفة نوم مريحة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

اعاني من صداع متقطع علي هيئة نغزات في كامل رأسي منذ اسبوعين علما انه جاء بعد فترة جلوس علي الموبايل...

الالتحاق باقرب مركز مختص ببرامج الاقلاع عن التدخين متابعة الضغط- صورة دم - كشف عيون نظر وقاع العين - كشف نف واذن- عمل اشعة رنين على المخ - اخذ بروفين ٦٠٠ حال الصداع ولذهاب لاقرب مركز حجامة لعمل حجامة على موضع الالم من طبيبب مرخض

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من صداع كامل الراس يستمر لعدة ايام

الصداع له اسباب كثيرة ممكن يكون نتيجة عمل وجهد او تفكير وقلق مستمر او قلة نوم هل هناك أعراض اخرى مصاحبة للصداع ؟ كالشعور بالتعب العام او فقدان الشهية او غثيان و دوخة ؟ الافضل مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية لمعاينة الحالة وتشخيصها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً