اريد معرفة نتائج تحليل الدم

من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم ونقص الحديد ، وذلك من سوء التغذيه والجفاف ، ويرجى منك تحسين التغذية مثل تناول الباذنجان ، التمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب العصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال ، الشمندر والطماطم ، الزبيب الاسود ، الطحينية مع دبس العنب ، تناول الورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار والسبانخ والفواكه بجميع الوانها ، الفطر ، العسل الاسود ، الزبادي كامل الدسم والبيض المسلوق واللحوم الحمراء والاسماك والشوكولاته الداكنه الموز الاصفر والمانجو ، الحرص على شرب الماء بكميات مناسبة ويمكنك تناول مكمل الحديد واسمه Ferosom forte كبسولة واحده يومياً من بعد وجبة الطعام كورس كامل