تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاغماء والاحساس بالدوخه
18 مايو 2023
513
لما ببقي عايزة اعمل حمام براز مثلا اتاخرت شويه معملتش بحس ان انا هيغمي عليا وبدوخ كدا دا دايما وبجد تعبت دا من ايه ي دكتور
1
20 مايو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اضطرابات الجهاز الهضمي وصعوبة الخراج قد تكون بسبب نوعية الغذاء وقلة السوائل وضعف عضلات الحوض. سلامات
0
2023-05-20 14:01:27
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A8%D9%82%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-%D8%B4%D9%88%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA%D8%B4-1706861
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
اضطرابات الجهاز الهضمي وصعوبة الخراج قد تكون بسبب نوعية الغذاء وقلة السوائل وضعف عضلات الحوض. سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا بسهر كتير اوي و بنام 11 الصبح كدا و بصحي 5 العصر و دا مسببلي مشاكل كتير و مش...
قد تكون تعاني من اضطراب في نمط النوم وهذا يؤثر على نوعية حياتك اليومية. لتحسين نومك ومعالجة المشكلة، يمكنك اتباع بعض النصائح:
1. حاول تحديد وقت ثابت للنوم والاستيقاظ يوميًا، حتى خلال العطلات الأسبوعية.
2. قبل النوم، ابتعد عن الأنشطة المحفزة مثل استخدام الهواتف المحمولة أو مشاهدة التلفزيون. بدلًا من ذلك، اقرأ كتابًا مريحًا أو جرب تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق.
3. حافظ على ظروف مناسبة للنوم في غرفتك، مثل درجة حرارة مريحة، هدوء وظلام.
4. قبل النوم، تجنب تناول الوجبات الثقيلة والمشروبات المحتوية على الكافيين أو السكر.
5. ضع جدولًا متوازنًا للنشاط البدني طوال اليوم، واحرص على ممارسة التمارين الرياضية في النهار بدلاً من المساء.
6. قد يساعدك تخصيص وقت لساعة معينة للراحة قبل النوم، مثل تناول الاستحمام الدافئ أو مشروب الشاي الهادئ.
7. إذا كنت تستيقظ مبكرًا صباحًا ولا يمكنك العودة إلى النوم، حاول الاستفادة من هذا الوقت بأنشطة هادئة مثل القراءة أو الكتابة.
إذا لم تتحسن مشكلة النوم بعد اتباع هذه النصائح، يُفضل مراجعة الطبيب للحصول على تقييم دقيق واستشارة متخصصة.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بسخن وبدوخ لدرجه ان لو حد اعد جنبي بيقولي ابعد شويه جسمك مولع وبيجيلي ده مش علطول ممكن مره او...
بحاجة لفحوصات ومعاينة
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
انا بقالي اسبوعين مهما نمت لما اصحي ببقي مش عارف اتنفس وضعف وكسل رهيب لدرجة اني مبعرفش اتكلم، ولو نمت...
مرحبا. ألف سلامة عليكي. بيهمني أعرف العمر اذا في أي أمراض سابقة لأنه هذا بيجي مع أشياء كثيرة أو نقص معادن كثيرة او مشاكل الغدة الدرقية فيا ريت اعرف العمر واعرف اكتر تفاصيل.
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
السلام عليكم انا اسمي مروان عندي ٢٥سنة انا بقالي فترة بحس اني بنسي شوية حاجات كدا زي مثلا اكون عايز...
ألف سلامة
يوجد نقص فيتامين د لديك
العلاج هو فيتامين د كبسولات لكن يجب مراجعة الطبيب لمعرفة السبب لتنظيم الجرعة والفذاء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بيجيلي دوخة كتير جدااا الايام دي ومش عارفة سببها او ممكن حتي اكشف ايه ببقي كويسة وفجاة احس اني ممكن...
هذه الدوخه هل لديك عوارض اخرى مثل الصداع او المضايقه من الصوت والضوء ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعمل اية انا بقيت بقعد طول اليوم من غير ما اكل ومليش نفس لاى حاجة وبقيت بدوخ كتير عايزة نفسى...
انصحك بداية بعمل فحوصات للدم و الحديد , و اذا كانت لديك مشكلة في مخزون الحديد فاخذ الحديد يساعد على فتح الشهية .
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
بحس بتوهان دائم وعدم تركيز اكنى مش دريانة ومش حاسة باللى بعمله وبنسى كتير لو قاعده مع حد بحس اني...
يفضل مراجعه طبيب مخ واعصاب للتقييم وعمل فحوصات فيتامين ب١٢ فيتامين د وصوره الدم وعدم استخدام منهبات كثير
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
عمري ١٩ بقالي ايام بعاني ارهاق شديد لدرجه اني بنام فاجأه و بدوخ كتير جدا بدون سبب ووقت الدوخه بشوف...
مرحبا بك ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم CBC ربما يكون عندك سوء تغذيه ونقص العناصر المهمه للجسم مثل الحديد والزنك او فيتامين د ومجموعة فيتامين ب ، وايضا اوميغا 3 ، ويجب فحص نسبة الالبومين وهو بروتين زلالي موجود في الكبد ، وعليك تحسين وتنظيم وقت النوم والراحة ، والتحسين من نوع الأطعمة التي تتناولينها ، لدي عدة استفسارات لك واريد منك الاجابه إذا ممكن
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
صداع علي طول وتوتر وعروقي شده ومش بنزل من البيت نهائي ولا في اي حاله ومش بعد مع حد خالص...
الأعراض تشبه أعراض الاكتئاب ويصاحبها أعراض بدنية
أعراض الاكتئاب هي مزاج قليل، قلة فالنوم، كسل وخمول، فقدان الشهية ، عدم الرغبة ف أشياء كانت محبوبة من قبل ، الانعزال ، فقد الشغف ، قد يصاحبه أعراض جسمانية مثل الصداع والام متعددة بالجسم وعدم التركيز وتدهور في الدراسة او العمل
تحتاجين لزيارة طبيب نفسي لوصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
بتجيني اوقات بتعب اوي بحس اني عايزة اكل سكريات وحاجات حلوة كتير فترة ديه لو حد كلمني ببقي متعصبه اوي...
الدوخه والتعب اعراض انيميا و الشعور بالحاجه للسكر يكون من نزول السكر و ذلك ع الاغلب بسبب ارهاق او عدم الراحه ،يرجى عمل فحص cbc للدم و فحص fbs مستوى السكر في الدم وانت صائم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره