لدي رعشة خفيفة عندما ااشرب المياه الغازية هل هي بسبب نسبة الكافيين

icon 1 أغسطس 2018
icon 2175
لدي رعشة خفيفة عندما ااشرب المياه الغازية هل هي بسبب نسبة الكافيين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتويالمشروبات الغازية على مواد تساعد على الادمان ومنها الكافئين الذي قد يكون من اقاره الجانبية الارتعاش ة

0 2018-08-06 10:53:14
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام

تحتويالمشروبات الغازية على مواد تساعد على الادمان ومنها الكافئين الذي قد يكون من اقاره الجانبية الارتعاش ة

اقرأ المزيد

تحتويالمشروبات الغازية على مواد تساعد على الادمان ومنها الكافئين الذي قد يكون من اقاره الجانبية الارتعاش ة

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 30

في الطب العام

أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما...

شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم:

  • ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف.
  • المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
  • دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
  • إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع.
  • تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة.
  • تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها.
  • تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء.

على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

عند شرب القهوه ومشروبات الطاقه اشعر بخفقان وضيق تنفس ودوخه واحيانا صداع ورجفه باليد رغم شربها بكميات قليلة جدا فالقهوة...

قياس الضغط والسكر ممكن الاعراض بسبب انخفاض الضغط ابتعدي عن القهوة ومشروبات الطاقة لو حسيتي انك طبيعية ومفيش اي من هذه اللاعراض يبقي ده علاجك البعد عنها اوك الف سلامه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني من غثيان و اصفرار في الوجه مع دوخة خفيفة كلما تناولت الوجبات الغدائية خصوصا وجبة الفطور لاكن هده الاعراض...

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اشعر بالصداع كلما شربت القهوة العربية (السعودية) فقط واحياناً اشعر بثقل في الرأس مع الغثيان والتقيؤ ولا يحدث معي ذلك...

أخي العزيز القهوه تحتوي على مادة الكافيين والتي تحفز الجهاز العصبي مما يجعلة مستيقظاً ، اي انها من المنبهات، هذا من جانب ومن جانب أخر فإن الكافيين يساعد على تضيق الأوعية الدموية المحيطة بالدماغ مما قد يزيد من الإصابة بالصداع، لذا يجب عليك تجنب هذا النوع من القهوة او التخفيف منة.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عندما استيقظ صباحا أعاني من تورم في جميع أنحاء جسمي و عندما قمت بتحليل الدم تبين زيادة في نسبة البوتاسيوم...

لا ضرر من تناول الاطعمة المذكورة حيث انها ليست غنية بالباتوسيوم . يذكر ان الاطعمه الغنيه بالباتوسيوم هي الافوكادو ، السبانخ ، عصير جوز الهند ، الموز ، ،المشمش المجفف والبطاطا الحلوة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عشرة أطعمة مفيدة لقلبك مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
أسباب رعشة اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً