تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني نحافه شديده اريد الحصول على حل
19 سبتمبر 2020
1680
لا اعاني من اعراض مزمنه فقط انيميا فوليه واعاني من نحافه شديده وعمري ٢٣ وطولي ١٦٣ ووزني ٣٥
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-09-19T12:58:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النحافه لها اسباب كثيره
منها
تاريخ العائله فبعض العائلات تمتلك BMI منخفض بشكل طبيعي و هو مؤشر كتله الجسم
السبب التاني ارتفاع معدل الأيض بالجسم و هذا معناه ان بعض الأجسام لها القدره ع الحرق اكتر من غيرها فلا يكتسب الجسم الوزن بزياده السعرات الحرارية في الطعام
السبب التالت كثره النشاط البدني. الذي بدوره يزيد من معدلات الحرق كالرياضييين
السبب الرابع و الهام هو الأمراض العقليه اللتي تؤثر ع الطعام مثل الوسواس و الاكتئاب و اضطرابات الطعام و هي أمور بحاجه للعلاج عند المختص لتحسين الاكل
السبب الخامس هو الأمراض المزمنه حيث تؤدي فقدان مستمر للوزن
و هذا ما يجب أن نهتم به ف هذه الحاله فيرجي عمل وظائف غدد درقيه و ووظائف سكر بالدم و عمل متابعه لاضطرابات الجهاز الهضمي من أمراض chron و ulcerative colitis عند المختص بعد سلامه تحاليل السكر و الغده
هذا بالنسبه للأسباب
اما العلاج فهو متوقف ع نتيجه التحليل المطلوبه و لكن هناك خطوات عامه لأي مريض نحافه يمكن أن يتبعها لزياده وزنه
تناول سعرات حراريه اكبر عن الحرق
تناول بروتين اكتر
تناول كربوهيدرات و دهون
تناول الفواكه و الحبيبات الكامله و الاغذيه عاليه الطاقه
ممارسه الرياضه البدنيه
و كما قلت معتمد الأمر ع التحاليل و بعد ذلك افرد ف اجابه تزويد الوزن ان شاء الله
0
2020-09-19T18:24:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1458392#answer-0
النحافه لها اسباب كثيره
منها
تاريخ العائله فبعض العائلات تمتلك BMI منخفض بشكل طبيعي و هو مؤشر كتله الجسم
السبب التاني ارتفاع معدل الأيض بالجسم و هذا معناه ان بعض الأجسام لها القدره ع الحرق اكتر من غيرها فلا يكتسب الجسم الوزن بزياده السعرات الحرارية في الطعام
السبب التالت كثره النشاط البدني. الذي بدوره يزيد من معدلات الحرق كالرياضييين
السبب الرابع و الهام هو الأمراض العقليه اللتي تؤثر ع الطعام مثل الوسواس و الاكتئاب و اضطرابات الطعام و هي أمور بحاجه للعلاج عند المختص لتحسين الاكل
السبب الخامس هو الأمراض المزمنه حيث تؤدي فقدان مستمر للوزن
و هذا ما يجب أن نهتم به ف هذه الحاله فيرجي عمل وظائف غدد درقيه و ووظائف سكر بالدم و عمل متابعه لاضطرابات الجهاز الهضمي من أمراض chron و ulcerative colitis عند المختص بعد سلامه تحاليل السكر و الغده
هذا بالنسبه للأسباب
اما العلاج فهو متوقف ع نتيجه التحليل المطلوبه و لكن هناك خطوات عامه لأي مريض نحافه يمكن أن يتبعها لزياده وزنه
تناول سعرات حراريه اكبر عن الحرق
تناول بروتين اكتر
تناول كربوهيدرات و دهون
تناول الفواكه و الحبيبات الكامله و الاغذيه عاليه الطاقه
ممارسه الرياضه البدنيه
و كما قلت معتمد الأمر ع التحاليل و بعد ذلك افرد ف اجابه تزويد الوزن ان شاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2020
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا امراه وعمري 30 سنه وطولي 158 ووزني 43 هل هذا طبيعي ولدي طفلين؟
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
نحافه شديده ضعف عام فقر دم
سؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
اصبحت الدوخه تتكرر معي معي كثيرا هذه الفتره وتضل لمدة ثانيه او ثانيتين علما بأني لا اعاني من الصرع ولا...
سؤال من ذكر سنة 49
في الطب العام
هل انيميا الفول خطيرة ؟ وهل تزول مع الوقت ام تكون مزمنه ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من نحافه شديده لم اكن كذلك من قبل عملت فحص TSH و كانت النتيجه 6 فهل هذا يعني انه...
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
حللت سكر تراكمي للإطمئنان وطلع 5.3 وعمري 17 وذكر وطولي 177 ووزني 80.....هل هذا يدل أني سليم وليس لدي سكر؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا امرأة متزوجة وعمري 20 اعاني من صغر صدري! ووزني 55 ماذا افعل؟؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
نسبة الهيموغلوبين عندي 10.5 أنا شاب وعمري 28 سنة وعند التشخيص تم رصد كريات منجلية فهل اعاني من انيميا حادة...
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
احمرار و الم و شي زي الخراج بعد انتهاء عضه الباعوضه وانا م اعاني من اي اعراض مزمنه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا أنا عمري ١٧ سنة ووزني ٥٦ و طولي ١٦٣ أريد أن أنحف و أقوم بزيادة الطول ماذا أفعل؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الجهاز الهضمي والكبد