تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني نحافه شديده اريد الحصول على حل
19 سبتمبر 2020
1527
لا اعاني من اعراض مزمنه فقط انيميا فوليه واعاني من نحافه شديده وعمري ٢٣ وطولي ١٦٣ ووزني ٣٥
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-09-19T12:58:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النحافه لها اسباب كثيره
منها
تاريخ العائله فبعض العائلات تمتلك BMI منخفض بشكل طبيعي و هو مؤشر كتله الجسم
السبب التاني ارتفاع معدل الأيض بالجسم و هذا معناه ان بعض الأجسام لها القدره ع الحرق اكتر من غيرها فلا يكتسب الجسم الوزن بزياده السعرات الحرارية في الطعام
السبب التالت كثره النشاط البدني. الذي بدوره يزيد من معدلات الحرق كالرياضييين
السبب الرابع و الهام هو الأمراض العقليه اللتي تؤثر ع الطعام مثل الوسواس و الاكتئاب و اضطرابات الطعام و هي أمور بحاجه للعلاج عند المختص لتحسين الاكل
السبب الخامس هو الأمراض المزمنه حيث تؤدي فقدان مستمر للوزن
و هذا ما يجب أن نهتم به ف هذه الحاله فيرجي عمل وظائف غدد درقيه و ووظائف سكر بالدم و عمل متابعه لاضطرابات الجهاز الهضمي من أمراض chron و ulcerative colitis عند المختص بعد سلامه تحاليل السكر و الغده
هذا بالنسبه للأسباب
اما العلاج فهو متوقف ع نتيجه التحليل المطلوبه و لكن هناك خطوات عامه لأي مريض نحافه يمكن أن يتبعها لزياده وزنه
تناول سعرات حراريه اكبر عن الحرق
تناول بروتين اكتر
تناول كربوهيدرات و دهون
تناول الفواكه و الحبيبات الكامله و الاغذيه عاليه الطاقه
ممارسه الرياضه البدنيه
و كما قلت معتمد الأمر ع التحاليل و بعد ذلك افرد ف اجابه تزويد الوزن ان شاء الله
0
2020-09-19T18:24:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1458392#answer-0
النحافه لها اسباب كثيره
منها
تاريخ العائله فبعض العائلات تمتلك BMI منخفض بشكل طبيعي و هو مؤشر كتله الجسم
السبب... اقرأ المزيد
النحافه لها اسباب كثيره
منها
تاريخ العائله فبعض العائلات تمتلك BMI منخفض بشكل طبيعي و هو مؤشر كتله الجسم
السبب التاني ارتفاع معدل الأيض بالجسم و هذا معناه ان بعض الأجسام لها القدره ع الحرق اكتر من غيرها فلا يكتسب الجسم الوزن بزياده السعرات الحرارية في الطعام
السبب التالت كثره النشاط البدني. الذي بدوره يزيد من معدلات الحرق كالرياضييين
السبب الرابع و الهام هو الأمراض العقليه اللتي تؤثر ع الطعام مثل الوسواس و الاكتئاب و اضطرابات الطعام و هي أمور بحاجه للعلاج عند المختص لتحسين الاكل
السبب الخامس هو الأمراض المزمنه حيث تؤدي فقدان مستمر للوزن
و هذا ما يجب أن نهتم به ف هذه الحاله فيرجي عمل وظائف غدد درقيه و ووظائف سكر بالدم و عمل متابعه لاضطرابات الجهاز الهضمي من أمراض chron و ulcerative colitis عند المختص بعد سلامه تحاليل السكر و الغده
هذا بالنسبه للأسباب
اما العلاج فهو متوقف ع نتيجه التحليل المطلوبه و لكن هناك خطوات عامه لأي مريض نحافه يمكن أن يتبعها لزياده وزنه
تناول سعرات حراريه اكبر عن الحرق
تناول بروتين اكتر
تناول كربوهيدرات و دهون
تناول الفواكه و الحبيبات الكامله و الاغذيه عاليه الطاقه
ممارسه الرياضه البدنيه
و كما قلت معتمد الأمر ع التحاليل و بعد ذلك افرد ف اجابه تزويد الوزن ان شاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2020
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
اعاني من دوخه مستمره وعدم التركيز وانا سني ٢٩ سنه ولا اعاني من أمراض مزمنه
يسمي دوار ويحتاج الي علاج
بيتاسيرك ١٦ قرص ٣ مرات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلا وزني 54 ك وعمري 23 سنة لا اعاني اي امراض ما السبب
كم هو طولك ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سأعيد سؤالي انا ام لطفلين ابنة في الثامنه من عمرها وطفل في عامه الثاني لست مرضع ولا اعاني من امراض...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
هل تفقدية وزنك أم أنك تزيدين في الميزان.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة في ٢٧ من عمري اعاني من نحافة شديدة عندما أجري فحوصات لا أجد سوى نقص في...
تناولي دواء بيرياكتين عيار 4 ملغم مرتسن باليوم قبل الاكل
تناولي الفارماتون كبسوله يوميا
سؤال من ذكر سنة 52
في الطب العام
عملت تحليل كوليسترول ودهنيات والسكر مرفق بلصور عمري 49 سنه وزني 80 كيلو طوالي190 لا اعاني من أمراض مزمنة الحمدلله
يجب التأكد ان تحليل صورة الدهون تم بعد صيام من ٩ الي ١٢ ساعة ، في حالة ما اذا كان التحليل سليم اذا فهناك زيادة في الكوليسترول ، اتباع نظام غذائي محدد بالاضافة الي مراجعة مراجعة طبيب الاسرة لأخذ العلاج
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
جسمي صغير وعمري 22 سنة وأبدو كالأطفال ووزني على ما اعتقد 47 ولا أزيد في الوزن لدي أنيميا وحللت غدردة...
لا بد من مراجعه طبيب الجهاز الهضمي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة عمري 17 وطولي 1.58 ووزني 83 انا اعاني من فقر الدم وبتحديد نقص في الحديد والكالسيوم...
يجب عليكي أولا أن تعالجي فقر الدم (الأنيميا) و نقص الكالسيوم ... يصعب وضع نظام غذائي لإنقاص الوزن في وجود هذه "الأمراض" التي يجب أن تعالج أولا بشكل صحيح
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة عمري 20 طولي 1.70 ووزني 62كلغ وجسمي نحيف لكن مشكلتي هي منطقة البطن بارزة فما السبب في ذلك...
السبب هو ضعف عضلات البطن ويمكن حل ذلك بممارسة تمارين خاصة بالبطن فقط
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من السمنه المفرطه حيث ان وزني133وطولي170وعمري20...اريد عقاقير لانحف ...وشعري لايطول ابداا ابداا واعاني من اكزيما بالجلد
يجب التفكير بتفمييم معدة ،تابعي مع اختصاصي جراحة
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
عمري 30 سنة ولا اعاني من اي مشاكل صحية
يجب التوجه فورا للمستشفى لعمل غسيل معدة ومتابعة العلامات الحيويه. ثم التوجه لطبيب نفسيه ضرورى جدا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الجهاز الهضمي والكبد