طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف اقي نفسي من الامراض المنتشرة في العالم

كيف اقي نفسي من الامراض المنتشرة في العالم
icon 22 يوليو 2017
icon 1325
كيف اقي نفسي من الامراض المنتشرة في هدا العالم ?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المحافظة على النظافة الشخصية ،الابتعاد عن اي مريض مصاب بمرض معدي ، الابتعاد عن الطعام الملئ بالدهون الضارة ، ممارسة الرياضة ، عدم التدخين ، النوم الجيد وامور أخرى... 1 2017-07-25 10:52:10
الدكتور زين العابدين عصام بهجت
الدكتور زين العابدين عصام بهجت
طب عام
المحافظة على النظافة الشخصية ،الابتعاد عن اي مريض مصاب بمرض معدي ، الابتعاد عن الطعام الملئ بالدهون الضارة ، ممارسة الرياضة ، عدم التدخين ، النوم الجيد وامور أخرى...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 يوليو 2017
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

كيف اقي نفسي واطفالي من فيروس كورونا

بعد حفظ الله عليك بغسل الأيدي خاصة عند العودة للمنزل من الخارج وكذلك اذا تعاملت مع شخص مصاب بالزكام وتجنب زيارة المستشفيات الاعند الضرورة وارتداء الكمام وكذلك تجنب اماكن الزحام كالأسواق واذا شعرت بأعراض الزكام عليك بالبقاء في المنزل وارتداء الكمام حتى تخف الأعراض واذا شعرت بارتفاع شديد في درجة الحرارة او ضيق في التنفس عليك بارتداء الكمام والذهاب الى المستشفيات المخصصة للكورونا . واهم النصائح هي غسل الأيدي جيدا واستخدام المنديل عند العطس وتناول الفواكه لتقوية مناعتك

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

هل التدخين السلبي يؤثر ؟ وكيف احمي نفسي منه لان اصلا اهل بيتي مدخنين شكرا

طبعاً التدخين السلبي مؤذي ويكاد يكون زيه زي التدخين الإيجابي، فبالتالي، بالإضافة إلى إنه إحنا نحاول نقنع إللي بيدخنوا يوقفوه عشان خايفين على صحتهم، يجب إنه نحاول ما نتواجد في المكان إللي همة بيدخنوا فيه بكثافة وقت التدخين على الأقل، فممكن نحنا نفتح شباك، أو نقعد في أوضتنا أو كده لأنه طبعاً إحنا حنبقى دخنا زينها زيهم طبعاً أضراره إنه هو بيعمل مشاكل في الصدر، وبعد سنين طويلة بيعمل أورام في الرئة، وبيسد النفس وبيخسس الواحد لأنه بتبقى شهيته مش كويسة للأكل، وبنفس الوقت التدخين بيخلي الجسم ضعيف، وبيعمل قلق وقلة نوم وكل ده.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة