كيف اعزز من عملية الاستقلاب في الجسم؟؟؟

الاستقلاب :أو الأيض أو عملية التمثيل الغذائي (Metabolism) هي مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الكائنات الحية على المواد الغذائية المختلفة بواسطة العوامل الإنزيمية بغرض الحصول على الطاقة أو بناء الأنسجة (أو هي مجموع العمليات الحيوية الكيميائية التي تحدث داخل الجسم لضمان نموه وأدائه الوظيفي السليم بما فيها هدم المواد الغذائية لإنتاج الطاقة). يسمى ناتج عملية الاستقلاب باسم مستقلَب.

Accepted Answer

شرب سوائل بكثره

Accepted Answer

بالعرض علي اخصائي غدد صماء لعمل تحاليل هرمون التستوستيرون ومعرفة العلاج المناسب .

Accepted Answer

الدم يحتفظ بدرجة الحموضة في الجسم من خلال عدة آليات. أحد هذه الآليات هو وجود مجموعة من المواد المنظمة تسمى البوفيرات، والتي تقوم بامتصاص الأيونات الحمضية الزائدة أو الأيونات القاعدية الزائدة للحفاظ على توازن الحموضة في الدم. كما تعمل الكلى على تنظيم حموضة الدم عن طريق تنقية الفضلات والسموم والمواد الحمضية الزائدة من الدم. هذه العملية تتم عبر إفراز البول، حيث تعمل الكلى بإعادة امتصاص الماء والمواد المفيدة وإفراز النفايات والمواد الحمضية الزائدة في البول. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الجهاز التنفسي آخر جزء هام في تنظيم حموضة الدم، حيث يقوم بتنفيس الغازات الحمضية كثاني أكسيد الكربون من خلال التنفس. تعمل هذه الآليات معًا للحفاظ على توازن الحموضة في جسمنا.

Accepted Answer

التحكم في درجة حرارة الجسم وظيفة الهرمونات خاصة هرمون الغدة الدرقية ، ينصح بعمل تحليل TSH

Accepted Answer

يجب معرفة السبب اولا لتحديد العااج. و انصح بتناول الاطعمة الغنية بالحديد. مثل الكرفس و المعدنوس و الجرجير. شكرا

Accepted Answer

تناول سوائل دافئة وعصير يحتوي علي فيتامين س مثل البرتقال بالاضافة للراحة التامة

Accepted Answer

نعم ، يمكنك معالجه نفسك بنفسك ، حيث ان الوقايه خير من العلاج . حالات الزكام و نزلات البرد معظم اسبابها هي فيروسيه ، و تحتاج من عده ايام الى اسبوع او اسبوعين على الاكثر ليتم الشفاء التام . في هذه الحال يمكنك ان تقلل من الاعراض التي تظهر مثل الحراره و التعب و الخمول و تقليل افرازات الانف ، ايضا بعض الحمضيات كالبرتقال التي تحوي فيتامين C ذو فائده كبيره في حالات البرد ، شرب السوائل و الماء ، الراحه ، بعض المسكنات و خافض الحراره كالباراسيتول لتقليل اوجاع الجسم و تنزيل الحراره .

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

كيف اعزز من عملية الاستقلاب في الجسم؟؟؟

إجابات الأطباء على السؤال