تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعزز من عملية الاستقلاب في الجسم؟؟؟
15 سبتمبر 2015
1508
كيف اعزز من عملية الاستقلاب في الجسم؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرياضة والتغذية الصحية
1
2015-09-16 11:10:17
![الدكتور نضال اسعد]()
الدكتور نضال اسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-544871
الدكتور نضال اسعد
طب عام
الرياضة والتغذية الصحية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اعزز عمل الجهاز المناعي لدي
الرياضة و المحافظة على الوزن المثالي مع تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات و الانتي اوكسدنت مثل الفواكه الطازجة مع الشكر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف نزيد نسبة Dopamine في الجسم
هناك اصناف عديدة من المأكولات التي تزيد نسبة الدوبامين مثل : الموز و التوت البري ، الشوكولا و الكاكاو ، البيض و الحليب بالاضافة الى المكسرات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف تخفف معدلات الأملاح الزائده في الجسم
شرب سوائل بكثره
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف ازيد من شعر جسمي ؟؟
بالعرض علي اخصائي غدد صماء لعمل تحاليل هرمون التستوستيرون ومعرفة العلاج المناسب .
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
How can blood maintain the bodys Ph? كيف يمكن للدم المحافظه على درجة الحموضه في الجسم
الدم يحتفظ بدرجة الحموضة في الجسم من خلال عدة آليات. أحد هذه الآليات هو وجود مجموعة من المواد المنظمة تسمى البوفيرات، والتي تقوم بامتصاص الأيونات الحمضية الزائدة أو الأيونات القاعدية الزائدة للحفاظ على توازن الحموضة في الدم. كما تعمل الكلى على تنظيم حموضة الدم عن طريق تنقية الفضلات والسموم والمواد الحمضية الزائدة من الدم. هذه العملية تتم عبر إفراز البول، حيث تعمل الكلى بإعادة امتصاص الماء والمواد المفيدة وإفراز النفايات والمواد الحمضية الزائدة في البول. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الجهاز التنفسي آخر جزء هام في تنظيم حموضة الدم، حيث يقوم بتنفيس الغازات الحمضية كثاني أكسيد الكربون من خلال التنفس. تعمل هذه الآليات معًا للحفاظ على توازن الحموضة في جسمنا.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف احافظ على حرارة الجسم علما ان جسمي لا يعرق كاملا الا في الخريف الرطوبة الزائدة اوالصيف الحار
التحكم في درجة حرارة الجسم وظيفة الهرمونات خاصة هرمون الغدة الدرقية ، ينصح بعمل تحليل TSH
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اعالج نقص الخظاب في الدم
يجب معرفة السبب اولا لتحديد العااج. و انصح بتناول الاطعمة الغنية بالحديد. مثل الكرفس و المعدنوس و الجرجير. شكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل لي ان اعرف كيف أتخلص من الكرش فقط ولا اريد انقاص الوزن حيث ان جسمي جميل ولا اريد انقاص...
ممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكنني علاج الزكام في أسرع وقت في البيت بدون أدوية ؟
تناول سوائل دافئة وعصير يحتوي علي فيتامين س مثل البرتقال بالاضافة للراحة التامة
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
هل يمكنني ان اعالج نفسي من ارتفاع الحرارة في الجسم وصداع الرأس والدوخه والام في الجسم اذا استطيع اعالج نفسي...
نعم ، يمكنك معالجه نفسك بنفسك ،
حيث ان الوقايه خير من العلاج .
حالات الزكام و نزلات البرد معظم اسبابها هي فيروسيه ، و تحتاج من عده ايام الى اسبوع او اسبوعين على الاكثر ليتم الشفاء التام .
في هذه الحال يمكنك ان تقلل من الاعراض التي تظهر مثل الحراره و التعب و الخمول و تقليل افرازات الانف ، ايضا بعض الحمضيات كالبرتقال التي تحوي فيتامين C ذو فائده كبيره في حالات البرد ، شرب السوائل و الماء ، الراحه ، بعض المسكنات و خافض الحراره كالباراسيتول لتقليل اوجاع الجسم و تنزيل الحراره .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره