نقص فيتامين د والكالسيوم وبقع بيضاء على الاظافر

اولا ليس بالضرورة ان يكون نقص فيتامين د وحده هو مسبب الدوخة . وهناك دراسة حديثة جدا تشير الى ان فيتامين د قد لا يرتفع في حال وجود نقص في المغنيزيوم. ثانيا يجب توقيف حبوب الكالسيوم وإعادة الفحص بعد حوالي أسبوعين، فإذا ظل مرتفعا يكون هناك ضرورة لإجراء فحوصات للبول وإفراز الكلسيوم فيه، وكذلك فحص الParathormone. دة هناء فياض

عليكم السلام فحص هرمونات تحتاجين TSH,T3,T4 ,Serum Calcium , Serum Vitamin D , FSH,LH , Testesterone

السلام عليكم أختي صحيح أن نقص الفيتامينات يسبب وخز وخدران في الأطراف العلوية والسفلية لكن الدواء الذي تتناولينه وهو خاص بتنزيل الضغط  وأعني الكونكور المكتوب في سيرتكم المرضية والمرفقة هنا  أيضًا يسبب هذه الأعراض ،،،،، لذلك أنصحكم بالقيام بتحليل شامل للدم ومستوى الفيتامينات كلها والرجوع الى الطبيب الذي وصف لكم دواء الكونكور والذي قد يقوم بتغييره وبالسلامة انشاءالله 

الاعراض لن تختفي بشكل سريع ..لازم تكمل العلاج كامل. وتفحص بعد فترة من انتهاء الكورس

السبب الرئيسي لنقص الحديد هو سوء التغذية ، عليك الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والدجاج والتفاح والكبدة وتجنبي تناول الشاي بعد الأكل مباشرة. إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة عليكى بمراجعة طبيب النساء لعلاج السبب.

أقل من 30 يعني عند نقص ما بين 30 الي 100 انت ممتاز أكثر من 100 يعني انت دخلت في تسم فيتامين د وﻻ داعي اشرح تسمم في د لك اسمع الي بحكي امشي عليه وشكرا

مرحبا بك: ربما عندك سوء التغذيه ونقصد بسوء التغذيه ليس فقط في نقص الفيتامينات والمعادن ، بل في التنوع في انواع الطعام المختلفه وعدد الوجبات في اليوم ، انصحك بتزويد نظامك الغذائي بجميع العناصر ومنها ، المكسرات المتنوعه والموز وزبدة الفول السوداني ، والحليب كامل الدسم ، والبيض المسلوق ، وسلطة الافوكادو ، والحرص على اكل الزبادي كامل الدسم ، والمعجنات منها الخبز الابيض ، والمعكرونه ، والتمر ، ولا تنسين التركيز على تناول كافة أنواع الخضروات والفواكه بجميع الوانها ، والتحسين من جودة النوم يجب أن تكون ساعات النوم كافية اكثر من 6 ساعات إلى 8 ساعات ، والابتعاد عن مشروبات الطاقه والمشروبات الغازيه ، والاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والابتعاد عن السهر ، وللتأكد من أجل الوقايه عمل فحوصات للغدد الصماء، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال.

سنترام عبارة عن ڤيتامينات متعددة ومعادن، ولكن ان كان لديك نقص في ڤيتامين ب ١٢ ومخزون الحديد فيجب عليك الحصول على جرعة خاصة بهم ولا بأس بإضافة سنترام معهم.

ألف سلامة على حضرتك حسب ملفك فأنت تعانين من فرط الغدة الدرقية كما أن وزنك أقل من الطبيعي يجب مراجعة تحاليل الغدة الدرقية ومدى استجابتك للعلاج ان كان موجودا لأن الأعراض التى تعانين منها قد يكون سببها عدم انضباط هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية

العلاج فيتامين دال عيار 50 الف وحدة شهريا