طالبه ثانويه عامه عندي 16سنه
إجابات الأطباء على السؤال
يجب عمل فحوصات شاملة لكل من مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) التمر والعسل والزبيب ,وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .سلامات
0 2019-07-27T19:01:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%B9-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AE%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B4-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-1346716#answer-0يجب عمل فحوصات شاملة لكل من مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) التمر والعسل والزبيب ,وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .سلامات
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
الم بالرأس شديد ع طول دايخه ومش قادرة اقف دماغي بتتطوح شمال ويمين ع طول عاوزة انام
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي كسل في جسمي وخمول وتقل مع اني مش تخينه خالص وعضمي بيوجعني من الحركه ومجرد ما اكل اي حاجه...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي وجع ف راسي متواصل ويزيد عند الكلام والحركه ولا يروح بالمسكنات وساعات مع الوجع يجيلي شد عضلي ف رجلي...
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
عظمي بيوجعني م أقل مجهود دوخة ع طول قلة نوم عدم تركيز جامد بشرتي باهتة جداً طولي 167 وزني56 كان...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
حراره شديده مش بتنزل عن ٤٠ درجه و صداع ومش بتزوق ولا بشم
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
صداع دايما ومش بقدر اعمل اي حاجه نهائي وعلطول نايمه ..وبطني وجعاني ..وباكل ومش بشبع وكل شويه اكل ..واوقات الجزء...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي حمي وبلغم ابيض وصداع ولكن مش قادر اطلع البلغم وبطني واجعاني وجسمي كله فبه ارهاق وتعب، مهما اعمل كمادات...
سؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
بنام طول الوقت نوم عميق وجسمي مكسر ومجهده بدون بذل مجهود مش عارفه امارس حياتي الطبيعيه
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
بنام كتير جدا وطول الوقت عايزه افضل نايمه ومصدعه دايما صداع جامد من عند عيني ومنطقة الجبهة كاملة وعيني بتقفل...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
دايما عندي صداع و دايخه و بطني بتوجعني من فوق السره علي طول بعد و قبل الاكل و دايما في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين