طالبه ثانويه عامه عندي 16سنه

الأعراض تشبه أعراض الاكتئاب ويصاحبها أعراض بدنية أعراض الاكتئاب هي مزاج قليل، قلة فالنوم، كسل وخمول، فقدان الشهية ، عدم الرغبة ف أشياء كانت محبوبة من قبل ، الانعزال ، فقد الشغف ، قد يصاحبه أعراض جسمانية مثل الصداع والام متعددة بالجسم وعدم التركيز وتدهور في الدراسة او العمل تحتاجين لزيارة طبيب نفسي لوصف العلاج اللازم

السلام عليكم مبدئيًا يفضل عمل تحليل شامل للدم بالاضافة الى فيتامين دال وبي١٢ بعد ذلك المتابعة معنا بنتائج الفحوصات 

بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيموجلوبين  , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه )  وفحص اللثة ’ سلامات

اعملي فحص دم لمعرفه قوه الدم ثم فحص جرثومه حلزونيه

هبوط في الضغط او انيميا في الدم ولابد من قياس ضفط الدم و عمل فحص صورة دم للتاكد من وجود انيميا من عدمه

لازم فورا تروحي طوارئ او تتصلي بالاسعاف ياخدوكي

بحاجة لفحوصات ومعاينة

يفضل قياس الضغط وعمل فحصCBC وفحص سكر صباحي وفحص الجيوب الأنفية وفحص النظر

مرحبا بك ، تحتاجين إلى مكمل الحديد وذلك بسبب فقر الدم ومن اعراض نقص الحديد: تساقط الشعر وقلة التركيز ، ويوجد مكمل في صورة كبسولات تؤخذ مره واحده يومياً بعد الوجبة كورس كامل واسمها: Ferosome Forte ، واثناء تناولة يجب عليك تناول الماء بكميات وفيره مع العصائر الطبيعية وخاصه البرتقال والحمضيات والشمندر والرمان ، وتناول الفواكه والخضار بجميع الوانها ، والباذنجان والكبده البقري والسبانخ والورقيات الخضراء والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي ، والعسل الأسود والزبيب الاسود بعدد 7 حبات موزعة على طول اليوم ، والكيوي ، والعنب الأحمر والشمام.

عمل فحص مخبري للدم .عمل تمارين رياضية. وعليك بالغذاء المتزن