اهتزاز كلي في الجسم ورءس وتنميل ووخز في الوجه

اجراء تبرع بالدم مرتين سنويا .. والاستمرار على فيتامين د

هل يوجد حراره؟ الافضل مراجعه الطبيب

‏بالنسبة لبرودة الأطراف فقد يكون لديك أسباب أخرى لذلك مثل ظاهرة رينو حيث يحصل تقبض في شرايين الأطراف وقد تكون هذه*البرودة أيضا ناجمة عن نقص في الحديد او إذا رافق ذلك فقر دم بنقص الحديد وقد يكون فقر الدم لأسباب أخرى لكن من خلال التحليل المرفق يبدو لي ان التحليل مطمئن نوعا ما لكن لا يمنع أن نجري تحليل مخزون الحديد الذي يدعيى بالفرتين طبعا بالنسبة للأعراض الأخرى من تعب أ إرهاق أو الدوخة عند الوقوف فهذا يتطلب منك زيادة في شرب السوائل الاهتمام بالغداء قدر الإمكان عدم الوقوف فجأة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء نظرا لطولك بالنسبة لوزنك فالأفضل أن تقف بهدوء و ببطء لا تقف فجأة من وضعية الجلوس وحينما تكون مستلقيا.. طبعا اهتمامك بشرب السوائل قد يساعد في تحسن هذا الأمر ..و إذا لم تتحسن وفق ذلك فقد تحتاج أن يقاس لك الضغط في وضعية الوقوف والاستلقاء واذا وجد فرق يتجاوز ال٢٠ درجة فقد تحتاج كشوف طبية أخرى مثل تحليل لبعض العوامل في الدم اللتي قد يكون لها علاقة في ذلك ..مبدئيا يبدو لي الأمر قابل للتحسن إذا شربت السوائل واعتمدت على النصيحة أعلاه والتحري عن موضوع مخزون الحديد و الغذاء الصحي المنوع ليتضمن الخضار والفاكهة واللحوم و الاسماك والحبوب

بحاحة الى المتابعة من قبل طبيب الأمراض الباطنية و إجراء العديد من الفحوصات المخبرية

لا بد من الفحص السريري فحص دم شامل، وظائف الكلى والغدة الدرقية ،فيتامين ب 12 والحديد

إذا كان التنميل في جانب واحد فقط ربما يكون السبب غضروف بالرقبة يسبب هذه الآلام ويضغط على الأعصاب الطرفية فيسبب التنميل والألم بهذا الجانب لذا يرجى مراجعة طبيب مخ وأعصاب لمناظرة الحالة سلامات لحضرتك

خذ دواء amitriptyline قد يساعدك بحل المشكلة، وابتعد عن التدخين والتفكير الكثير

 ارجو عمل تحليل صوره دم كامله لاستبعاد الأنيميا وعمل تحليل فيتامين د لاستبعاد نقص فيتامين د٣ وقياس ضغط الدو وسكر الدم دمتم بخير

مفيد العرض على أخصائي باطني أولا .. ثم نفسية وعصبية