انا عمري 16 و عشرة أشهر و طولي 171cm اريد ان اصبح اطول هل علي ممارسة تمارين التمدد لتصبح اطول ام مجرد خدعة ام التغذية و النوم الجيدة تساعد في ذلك

الطول والقصر صفات وراثية من الاباء وممكن ان يؤثر عليها هرمون النمو والتغذية وممارسة الرياضةغالبا مايتوقف الطول بعد سن البلوغ ولكن ممارسة الرياضة بشكل عام افضل بكثير من عدم ممارسة الرياضة لما لها من فوائد كثيرة للصحة العامة للفرد حيث تعمل بعض التمارين علي تخفيف الضغط علي الفقرات وتقوية العضلات فيبدو الشخص كأنه اطول بعض السنتيمترات

انا شاب عمري 16 دخلت من اول السنة بعمر ال16 وعندي اصدقائي كانو كلهم نفس طولي ونفس حجمي وبعدها ب 6 اشهر اصبحو اطول مني واكبر مني حجما وهم في عمري ايديهم اكبر وعضمهم خشن وانا لا

انصحك بمراجعة طبيب الغدد للفحص وتحديد اذا ما كان هناك خلل فى هرمون النمو ام لا.

السلام عليكم، انا شاب عمري 16 سنه و ثلاث شهور وطولي 165 او 166 او 167، هل سوف يصل طولي 180 او فوق و هل توجد طريقه فعاله حتى يصبح طولي فوق ال180 ؟

الطول له علاقة مع العامل الوراثي و انت صغير السن في مرحلة زيادة الطول

لقد كنت وانا صغير اطول من اصدقائي الان اصدقائي اطول مني عمري 17 طولي 168 هل يوجد هل للعلم حدثت عندي وهبة الطول بعمر 14 وبعدها لم اطول هل توجد عندي مشاكل ،

إذا كان طولك 168 سم وعمرك 17 عام فإن طولك طبيعي وليس لديك مشكلة ، لإن الطول الطبيعي لدى الذكور في عمر 17 عام يتراوح ما بين 161 - 189 سم،

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

عندي انا وسوف اصبح فيه راس ال وانا طولي و ا اصبح اطول لان لا توجد فيه

Q: دكتور/ه انا عمري 15 وطولي 155 اريد ان اصبح اطول من ذالك هل يمكن

لديك مجال للطول لغاية 21عام كاعلى حد و 17عام كادنى حد و يعتمدةعلى طول الوالدين

Q: انا عمري 15 سنة طولي 167 و وزني 61 هل هذا جيد ؟

جيد جدا....لا داعي للقلق.

Q: انا فتاة عمري ١٨ سنة واريد ان اسأل اذا مازال يمكنني ان اطول ٥ سم او اكثر وماذا يجب ان افعل لكي اطول قبل ان اصبح ٢٠ سنة

النتيجة تعتمد على نتيجة الاشعة السينية التى بجب عملها اولا ومتابعة طبيب الغدد الصماظ

Q: انا اسمي حسن و عمري 23 سنة و اعاني مشكل قصر القامة انا طولي حوالي 167 سم ما الحل جزاكم الله خيرا

هذا الطول يعتمد على العوامل الوراثية , واذا لم يكن لديك مشاكل صحية , فطولك طبيعي, سلامات

Q: السلام عليكم انا بنت عمري 19 سنة طولي 158 واريد اطول ؟ ما الحل ؟

العمر قريب جدا من عمر اغلاق مراكز نمو العظم لذا فالفرص ضءيلة جدا. يمكن استشارة اخصاءي غدد صم و امراض نمو قد يلجا الى اجراء تصوير متقدم لمراكز العظم و يقرر بعدها اذا كان هناك امكانية

Q: مرحباً انا عمري ١٧ و طولي ١٦٣ و ادخن و اخي الاصغر اصبح اطول مني هل يوجد حل لهذه المشكلة و هل للتدخين سبب

بالطبع التدخين ضار بالصحه وانت في ريعان شبابك فلا تقضي على صحتك في وقت مسبق واستبدل التدخين الضار بممارسة التمارين الرياضية أو الاشتراك في النوادي الرياضية وقت العطلات والفراغ ، واهم حاجه للإنسان هي المحافظة على صحته والابتعاد عن مسببات الامراض ، واليك سلبيات التدخين مثل: التهاب الرئه والتنفس مع الاصابه بالسعال المزمن ، الضعف العام ، تشوه جوانب الفم والحنك ،بحة في الصوت وتشوه في الاحبال الصوتية ، ضعف المناعه ، وهشاشة العظام وضعف المفاصل وخشونة الركب مع مرور السنوات والتقدم في العمر ، وامراض اللثه ، وتشوه وتصبغ الاسنان وسهولة انكسارها ، وحدوث اضطرابات هرمونية ، واضطرابات في النوم ، ومشاكل في الكبد ،والحل بالنسبة لزيادة الطول ممارسة السباحه والجمباز والتمارين التمدديه لليد والارجل ، النوم على وساده ليست منتفخه او مرتفعه ويجب أن تكون مسطحه ، ولا تقلق قد يزداد الطول لحين عمر 22 عام أو اكثر ، وهذه مسأله وراثية

9 ديسمبر 2018

708

عندي سؤال انا 15 سنة وسوف اصبح 16 فيه راس السنة وأنا طولي 167 وأريد انا اصبح اطول لان لا توجد فيه عائلتي قصيرين القامة بماذا تنصحوني ، أرجو كمكون الرد السريع