تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند النوم على الجنب الايسر اشعر بالدوار وعند الاستيقاظ ايضا اشعر بالدوار وعدم التوازن وهذه اول مرة تحصل معي.
13 مايو 2018
3803
عند النوم على الجنب الايسر اشعر بالدوار وعند الاستيقاظ ايضا اشعر بالدوار وعدم التوازن وهذه اول مرة تحصل معي.
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك أسباب عديدة للشعور بالدوار أو الدوخة أوعدم الاتزان عند الاستلقاء من أهمها دوار الوضعة الانتيابي الحميد، ويحدث نتيجة لوجود مشكلة في الأذن الداخلية، ونتيجة التغير المفاجئ في توازن الجسم، بحيث يحاول الجسم التأقلم في الانتقال من وضعية التمدد إلى وضعية النهوض.
قد يكون دوار الوضعة الانتيابي الحميد مزعج، ولكنه نادراً ما يكون خطير، وقد يكون ذلك مرتبطاً بما يلي:
- الصداع النصفي.
- إصابات الرأس مثل: ارتجاج المخ.
- تلف الأذن الداخلية.
- العمليات الجراحية داخل الأذن.
- مرض منيير.
قد يصاحب الشعور بعدم التوازن والدوار عدد من الأعراض الأخرى منها:
- فقدان التوازن.
- الغثيان والتقي.
- الوخز والتنميل وصعوبات الكلام.
أما إذا كنت تعني من الدوخة الصباحية فقد تتعدد الأسباب فقد يكون:
- انقطاع التنفس أثناء النوم ذلك أن انخفاض مستوى وصول الأوكسجين إلى الدماغ أثناء النوم بسبب مشاكل في التنفس؛ يسبب دوخة و دوار عند الاستيقاظ.
- انخفاض السكر في الدم أثناء النوم، خاصة اذا كنت مصاب بالسكري وتتناول أدوية لخفض السكر قبل النوم.
- تناول بعض الأدوية.
هناك أساليب عديدة لعلاج الدوخة والدوار بداية من علاج السبب فمثلا:
- يُعالج مرض مينيير باتباع نظام غذائي صحي قليل الملح أو الأدوية أو جراحة الأذن.
- يتم علاج الصداع النصفي بالأدوية وتغيير نمط الحياة.
- عند الإحساس بالدوار يجب الجلوس مباشرة حتى تختفي الدوخة، ذلك يقلل احتمال فقدان التوازن، والسقوط والتعرض إلى إصابة خطيرة.
- تجنب تبديل الأوضاع فجأة.
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين والكحول والتبغ.
- اتباع نظاماً غذائياً صحياً يتكون من الخضار والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون لتحسين الدوار.
تختفي معظم حالات الدوخة والدوار من تلقاء نفسها بمجرد علاج السبب الأساسي، لذك يجب السعي لاستشارة الطبيب،.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
1 2018-05-13 10:34:52طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-1150639
طاقم الطبي
هناك أسباب عديدة للشعور بالدوار أو الدوخة أوعدم الاتزان عند الاستلقاء من أهمها دوار الوضعة الانتيابي الحميد، ويحدث نتيجة لوجود مشكلة في الأذن الداخلية، ونتيجة التغير المفاجئ في توازن الجسم، بحيث يحاول الجسم التأقلم في الانتقال من وضعية التمدد إلى وضعية النهوض.
قد يكون دوار الوضعة الانتيابي الحميد مزعج، ولكنه نادراً ما يكون خطير، وقد يكون ذلك مرتبطاً بما يلي:
- الصداع النصفي.
- إصابات الرأس مثل: ارتجاج المخ.
- تلف الأذن الداخلية.
- العمليات الجراحية داخل الأذن.
- مرض منيير.
قد يصاحب الشعور بعدم التوازن والدوار عدد من الأعراض الأخرى منها:
- فقدان التوازن.
- الغثيان والتقي.
- الوخز والتنميل وصعوبات الكلام.
أما إذا كنت تعني من الدوخة الصباحية فقد تتعدد الأسباب فقد يكون:
- انقطاع التنفس أثناء النوم ذلك أن انخفاض مستوى وصول الأوكسجين إلى الدماغ أثناء النوم بسبب مشاكل في التنفس؛ يسبب دوخة و دوار عند الاستيقاظ.
- انخفاض السكر في الدم أثناء النوم، خاصة اذا كنت مصاب بالسكري وتتناول أدوية لخفض السكر قبل النوم.
- تناول بعض الأدوية.
هناك أساليب عديدة لعلاج الدوخة والدوار بداية من علاج السبب فمثلا:
- يُعالج مرض مينيير باتباع نظام غذائي صحي قليل الملح أو الأدوية أو جراحة الأذن.
- يتم علاج الصداع النصفي بالأدوية وتغيير نمط الحياة.
- عند الإحساس بالدوار يجب الجلوس مباشرة حتى تختفي الدوخة، ذلك يقلل احتمال فقدان التوازن، والسقوط والتعرض إلى إصابة خطيرة.
- تجنب تبديل الأوضاع فجأة.
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين والكحول والتبغ.
- اتباع نظاماً غذائياً صحياً يتكون من الخضار والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون لتحسين الدوار.
تختفي معظم حالات الدوخة والدوار من تلقاء نفسها بمجرد علاج السبب الأساسي، لذك يجب السعي لاستشارة الطبيب،.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 47
في الطب العام
اشعر بدوار عند الاستيقاض صباحا وعدم التركيز وبالاخص عند الالتفات الى الجانب الايسر
السلام عليكم
من الممكن يكون السبب مشكلة في الاذن الوسطى او الداخلية وهي تحتاج الى الفحص السريري بجهاز فحص الاذن لمعرفة السبب وتحديد العلاج المناسب
يفضل مراجعة طبيب اختصاص انف واذن وحنجرة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دائما أشعر بالصداع مستمر حتى أول ماأستيقظ من النوم والصداع مستمر يوميا وأحيانا تصاحبه دوخه وغثيان ثانيا آلام في القلب...
لا بد من مراجعه الطبيب لتحديد السبب
سؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
قبل عدة أسابيع من اليوم وخلال نومي في الليل شعرت بحالة غريبة وهي الشعور بالدوار. وكان ذلك ينتابني عند النوم...
قد يكون السبب الاذان والتهاب اوضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي , فالفر والتنقل او الصعود والهبوط اوالتهاب الذن ام اصابة الاوعية الدمويةو او الضغط او بسبب الدم او الهرمونات ,,و الخ سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اشعر بآلام تتكرر في جانبي الأيمن كما اشعر بالدوار الخفيف عندي القيام بجهد ولو بسيط كما اشعر احيانا بآلام...
يجب معرفة سبب الدوار لعلاجه. وقديكون بحاجة لفحوصات او استشارة مراجعة الطبيب للاطلاع على التفاصيل واجراء الفحص المطلوب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من ضيق وصعوبة في التنفس وخاصة عند النوم ..دائما مكتومه واخذ النفس الطويل بصعوبة .. اصاب بدوخه بعد الاكل...
كونه يوجد صعوبه بالتنفس
عليك مراجعه الطبيب
سؤال من أنثى سنة 42
في الطب العام
اشعر بدوران عند الاستيقاظ بشكل شبه يومي منذ شهر واشعر بدوران عند النوم ولاكن بفترات
فحص الدم والضغط والسكر. والانتباه للتغذية للجيدة والراحة الكافية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما سبب الم اعلی الرأس في الصباح.. ودوخه وعدم اتزان عند المشي؟؟ واحس بثقل في رأسي وعند المشي احس بشئ...
الصداع الصباحي يجب الاهتمام به وانصحك باجراء طبقي للراس قبل كل شئ
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
اشعر بالدوار اثناء وضع راسي علي السرير للنوم ، وفوجئت عن الاستيقاظ بالم في اذني اليمني ، اشعر وكأن نار...
التهاب الاذن الوسطى مراجعة الطبيب.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بخمول ونعاس دائم حتى بعد الاستيقاظ من النوم اضافة الى الام اسفل الظهر وفي الساقين وسابقاً الام في الرقبة...
يجب التحري من وجود حمل،او انيميا اولا
وبعدها التغيير من الريجيم الحياتي والعملي مع ممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
لدي صداع يبدأ من خلف العينين الي نصف الرأس وعادة ما أشعر بالدوار الشديد وعندما استلقي عند شعوري بالالم انهض...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الصداع يحتاج إلى مراجعة طبيب الرمد (العيون) لضرورة إجراء فحص دقيق للعين مع قياس ضغط الدم واذا وجد امورك جيدة قد يتطلب الأمر مراجعة طبيب المخ والأعصاب للاطمئنان
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره