اعاني من نقص لفيتامين دال

اسباب زياده الفيريتين في الدم غالبا يحصل بسبب السمنه او وجود التهابات باحد مناطق الجسم او استهلاك المشروبات الكحوليه اما ان كان كل ماسبق لا ينطبق عليك فمن الافضل مراجعه طبيب باطن او اخصاءي امراض دم لعمل بعض الفحوصات للاطمئنان علي عدم وجود خلل جيني مسبب لارتفاع النسبه. دمتم بصحه

نعم يجب إجراء هذه التحاليل واذا كانت النتيجه طبيعيه انصح بمراجعة الطبيب

التحليل طبيعى لاتحتاج الى تناول فيتامين زنك

ممكن ذلك ما عدا ثقل الرأس، الأفضل بعد ٣ أشهر.

مستوى فيتامين د عندك يحتاج لتناول جرعات علاجية من فيتامين د حتى يصل إلى المعدل الطبيعي 30 نصيحة التعرض لأشعة الشمس بصورة منتظمة مع تناول الفيتامين بعد وجبة دسمة حتى تزيد نسبة امتصاص الجسم له

ننصحك بنتناول مغذي للشعر كبسولات بانتوجار كبسوله مرتين

الف سلامه عليك نسبه فيتامين د و الحديد منخفضة لذا عليك اولا تظليل الأطعمة التي تحتوي علي جديد كالتفاح و الباذنجان و الخررشوف و الموز و العسل الأسود و السبانخ.. و الأطعمة التي تزيد نسبة الكالسيوم ف الدم و تساعد علي امتصاص فيتامين د كالالبان و الجبن و البيض و التعرض لأشعة الشمس مده لاتقل عن 30 دقيقه يوميا بالنسبة للعلاج اولا يجب متابعة الطبيب و اخد أقراص تحتوي على الحديد قرص واحد يوميا بعد الغداء و لمدة 3 شهور و إعادة التحليل بعد ذلك و نقص فيتامين د يجب اخد قرص فيتامين د. 10.000 وحده دولية لمده 5 ايام كل أسبوع لمده 3 شهور و يعاد التحليل بعد ذلك.. و يجب الاهتمام ب التوصيات المذكوره.. الف سلامه

نسبة فيتامين د لديك على الحد الادنى له ، ينصح بعمل فحوصات الكالسيوم والغدة الدرقية ومن ثم متابعة الحالة مع الطبيب

انصحك بمعاودة الفحص لمعرفة التحسن أم لا وعمل فحص للغدة

الغالب يكون بسبب احتكاك في المفصل ومع هذا لابد من رفع مستوى فيتامين دال بالادوية.