طولي و وزني كغ في اريد حل من طبيب ا

طولي و وزني كغ في اريد حل من طبيب ا
icon 14 ديسمبر 2018
icon 597
طولي 1.57 و وزني 45 كغ فتاة في 20 سنة اريد حل من طبيب جزاكم الله خيرا !!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

جرب تمارين المقاومة مع اكل يحتوي على بروتينات 0 2018-12-15 12:13:25
الدكتور عبد الرحمن الصادق
الدكتور عبد الرحمن الصادق
طب عام
جرب تمارين المقاومة مع اكل يحتوي على بروتينات
ارى ان وزنك يحتاج لزيادة افضل حل اشتراك في نادي حدبد او عمل تمارين مقاومة لكي تزبد كتلة العضل يعني يزيد وزنك عضل وليس دهون 0 2018-12-15 12:12:39
الدكتور عبد الرحمن الصادق
الدكتور عبد الرحمن الصادق
طب عام
ارى ان وزنك يحتاج لزيادة افضل حل اشتراك في نادي حدبد او عمل تمارين مقاومة لكي تزبد كتلة العضل يعني يزيد وزنك عضل وليس دهون

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السّلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة أعاني من فقر الدّم و فقدان الشهية ، كذلك أعاني من...

لابد من مراجعة طبيب لاجراء فحص سريري واستقصاءات مخبرية لتحديد سبب فقر الدم. لكن مبدئيا يمكنك استخدام دواء cypro-vita كفاتح شهية مع فيتامينات حبة واحدة مساء لمدة ٣ الى ٦ اشهر مع العلم انه يسبب النعاس في الفترة الاولى حتى يعتاد عليه الجسم

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

عمري 19سنة و كتلة جسمي 17.8 و طول قامتي 173 أود زيادة طولي ووزني ماذا أفعل أفيدوني رحمكم الله

ما زلت في مرحلة نمو، أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا طولي هو 1. 83 متر و وزني هو 50 kg أريد أن يتوقف طولي ؟وانا عمري 15سنة من المغرب...

 لا يوجد ما يوقف النمز دون التأثير على الصحة ,اذا حصل البلوغ ق يكون الزيادة في الطول قليلا نسبيا اويتوقف ,  واعتبري ان الطول ميزة ايجابية , وابتعدي عن التوتر والارق ,و لاتعطي  الموضوع ’ جهدا في  التفكير , وان رفع الأثقال في سن النمو قد يؤدي إلى زيادة في النمو, وليس كما كان معتقدا سابقا أنه يؤدي إلى توقف النمو, وإن أردت أن تقرأ عن هذه الدراسات, سلامات

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عمري 18 و طولي 183 سم أريد زيادة قامتي 192 سم فهل هذا ممكن مع...

انت الان في مرحله النمو لذلك طولك سيزداد حتى يقف في عمر ٢٥ سنة وأنصحك بلعب الرياضة لأنها تزيد من إفراز هرمون النمو.. والاغلب رياضه السباحه وركوب الدرجات وباسكت بول وتنس ولا انصحك بأي ادويه نهائيا بهذا الخصوص دمتم في صحه وعافيه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً