تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حالتي غريبة جدا ونادرة لااستطيع النوم مطلقا واذا نمت كانت غفوة بسيطة جدا لا تتعدى الدقئق البسيطة والمحدودة كما انني لاأتثائب مطلقا لا أدري ماهو السبب ؟؟؟؟؟
6 فبراير 2016
855
حالتي غريبة جدا ونادرة لااستطيع النوم مطلقا واذا نمت كانت غفوة بسيطة جدا لا تتعدى الدقئق البسيطة والمحدودة كما انني لاأتثائب مطلقا لا أدري ماهو السبب ؟؟؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-06T01:02:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من أجل نوم هنيئ عليك اخي
1-تفادي المنبهات من الساعة 4 مساء
2- التقليل من شرب السوائل ليلا
3- ممارسة الرياضة
1
2016-02-08T07:12:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%85%D8%AA-680633#answer-0
من أجل نوم هنيئ عليك اخي
1-تفادي المنبهات من الساعة 4 مساء
2- التقليل من شرب السوائل ليلا
3- ممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احس بدوران كل يوم في الصباح و لا ادري ماالسبب علما انني قمت بعدة فحوص و كانت جيدة فما هو...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
لااستطيع النوم واشعر بالنعاس المتعب جدا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أتخلص من السهر علما باني لا انام بالليل مطلقا وأعاني من خفقان ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بصداع شديد واشعر برأسي كالنبض ويكاد رأسي ان يتفجر .. اتناول البراسيتامول ولا اشعر بتحسن مطلقا .. واشعر ان...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي مشكله في النوم لا انام مطلقا من شهور لذي تعب وخمول شديد قبل فتره ذهبت إلى المستشفى وتم وصف...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
بعد الوقوع على الرأس بعد ايام لا استطيع النوم من الام واذا نمت استيقظ من الالم الشديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ادرس ، وفي الامتحان لا اتذكر شيء، حتى خارج الامتحان المعلومات الماره كنت احفظها و لكن في الوقت هذا لا...
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
انا متعب جدا ولست نعسان، فقط نمت ٣.٥ امس واليوم لا استطيع النوم وانا متوتر ومتعب اريد النوم ولا استطيع...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
أشعر أثناء النوم في فترة الليل بسخونه وحكه جدا مزعجه لا استطيع النوم ممكن السبب والحل
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
لدي خمول جدا قوي رغم انني اخذ كفايتي من النوم لا استطيع القيام بأي عمل لانني اتعب بسرعة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين