حالتي غريبة جدا ونادرة لااستطيع النوم مطلقا واذا نمت كانت غفوة بسيطة جدا لا تتعدى الدقئق البسيطة والمحدودة كما انني لاأتثائب مطلقا لا أدري ماهو السبب ؟؟؟؟؟

الطب العام
أنثى 6 February 2016 تم تعديله في 9 November 2021 1001
حالتي غريبة جدا ونادرة لااستطيع النوم مطلقا واذا نمت كانت غفوة بسيطة جدا لا تتعدى الدقئق البسيطة والمحدودة كما انني لاأتثائب مطلقا لا أدري ماهو السبب ؟؟؟؟؟

اجابات الاطباء

الدكتور بوهيشة انس
8 February 2016 طب عام
من أجل نوم هنيئ عليك اخي 1-تفادي المنبهات من الساعة 4 مساء 2- التقليل من شرب السوائل ليلا 3- ممارسة... اقرأ المزيد
من أجل نوم هنيئ عليك اخي 1-تفادي المنبهات من الساعة 4 مساء 2- التقليل من شرب السوائل ليلا 3- ممارسة الرياضة
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية