مشكلة التعرق المتزايد

من اهم اسباب الدوخة في عمرك مرض فقر الدم والناتج في الغالب من قلة الحديد في الاكل ولذلك انصحك بالذهاب الى طبيب الباطنية للقيام بالفحص السريري والقيام بفحوص الدم اللازمة

لتجنب او تشخيص مرض نوبات النعاس أو النوم القهري (Narcolepsy) و هديء نفسك وابتعدي عن الضغوطات والا فمزيد من المعلومات و مراجعة الطبيب سلامات

لا علاقة للحمى بالدواء ، لا ينبغي الإكثار من المسكنات إلا عند الضرورة .

مرحبا بك ، نعم لديك متلازمة التعب المزمن وهي حاله تصيب المراهقين غالبا من سن البلوغ حتى 20 عام ، وتعرف هذه الحاله ب ( cfs) ، ومن الاسباب للاصابه بها قد يكون: الاختلالات الهرمونية/ الضغط النفسي/ أو انخفاض ضغط الدم لديك ، ويرجى عمل فحوصات للغدد الصماء ، وايضا استشارة طبيب الاعصاب ، انصحك بممارسة الرياضة بشكل منتظم الاشتراك في نادي رياضي يعني اختر ما تحب من الانشطه الرياضية ، يرجى منك تحسين وتنظيم وقت النوم ، والحد من الاجهاد البدني ، وعدم الجلوس لساعات طويلة إذا كنت تركز كثيراً مع الألعاب الالكترونية احذر من كثرة التركيز مع هذه الالعاب لانهاتساهم في الاصابه بالتعب والوهن، بالاضافه إلى ذلك التحسين من اختيار الاطعمه الصحيه والابتعاد عن الوجبات السريعه وما شابه، وابتعد عن مشروبات الطاقه بالذات.

يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل

اعمل صورة تلفزيونية لبطنك منطقة الغده الكظرية او قد يكون عندك هبوط بالسكر، راجع اخصائي غدد

أنصح بعمل تحليل هرمونات الغدة الدرقية TSH,T3,T4 صورة دم كاملة .قياس ضغط الدم .قياس السكر التراكمي بشكل مبدئي

صعوبه النوم بسب الصداع ؟ يفضل عدم السهر ليلا والخلود للنوم باكرا عدم تناول اليوائل التي تحتوي على الكافين والاسترخاء والابتعاد عن التوتر والقلق

يرجي مبدئيا استبعاد هبوط الضغط و قياسه و ثانيا استشارة طبيب نفسي لو ده بيحصل مع مضايقات او انفعالات

سلامات ان شاء الله , انصحك بممارسه الرياضه الامور التي تعجبك وتغير من نفسيتك  وزيارة معالج نفسي ان استطعت