انا عمري ٢٣ سنه عندي مخزون الحديد ١١٣

انت بحاجه الى تناول الحديد بناء على فحص نسبه الحديد بالدم تناولي اقراص الحديد يومياكبسوله واحده الابتعاد عن الشاي بعد الطعام الاكثار من الليمون تناول الخضروات التي تحتوي على الحديد

السلام عليكم نسبه مخزون الحديد لديك ضمن النتائج الطبيعيه انا مستوي الحديد فهو منخفض ، فيما يخص امبولات الحديد فلابد من مراجعه طبيب مختص وذلك بعد عمل تحليل الهيموجلوبين بالدم وسيقوم الطبيب بتحديد الجرعات التي تعطي حيث ان امبولات الحديد توخذ في محلول وتعطي. وريديا ولا يجوز ان تستخدمها من تلقاء نفسك فقد يحدث منها بعض ردات فعل تحسسيه شديده ولذا تعطي في مستشفي ويتم عمل اختبار حساسيه قبلها . دمتم بصحه

عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا ...يعاد عمل الفحص بعد ثلاثة أشهر لمعرفة حاجة المريض وتحديد الجرعة اللازمة نقص فيتامين د هو انخفاض مستويات فيتامين د في الدم عن معدله الطبيعي (20-50 نانوغرام/مل) المُتسبب في ترقق العظام  و تشوه شكلها، وفي حين يعتمد الشخص البالغ على تناول المصادر الغذائية لفيتامين د ، كالحليب، الألبان والأسماك الدهنية كالسلمون الا ان التعرض المباشر لأشعة الشمس وفي أوقات مُحددة يُسهم في الحد من نقص الفيتامين. فيتامين د3من الفيتامينات المهمة التي تلعب دور هام  في عدد كبير من عمليات الجسم و والمساعدة في امتصاص الكالسيوم و الحفاظ على صحة العظام كذلك يساهم في نمو الأطفال و مهم عند النساء الحوامل للمزيد: اهمية فيتامين د عند النساء.

لاتوجد مشكلة لكنها لاتكرر بدون وصفة طبيه

حسب النقص الافضل رفع مخزون الحديد

نعم عليكى بتناول فيتامين د مع الكالسيوم

مرحباً طبيعي مخزون الحديد للنساء من ١٠ إلى ٢٦٣ نانوغرام / ملليتر أما بالنسبة لعلاج فيروجلوبين نعم يستخدم في مثل هذه الحالات

بما انك مرضعة و كنت حامل فهذا الشيئ يمكن ان يكون. قومي باخذ الدواء الذي اعطتك اياه الطبيبة

استمر في تناولهما ليس هنالك أي تعارض.