تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عمر متزوجة لذي بنت عمرها ونصف في بعض الاحيان احس بصداع والقلق كذلك
23 أكتوبر 2015
553
سلام عليكم انا عمر 25سنة متزوجة لذي بنت عمرها سنة ونصف. في بعض الأحيان أحس بصداع والقلق كذلك اشعر بالملل عملت ضغط الدم يتراوح داءىما 10،11حتى 12.ماهو العلاج او النصيحة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ثبت أن العلاجات التالية تساعد النساء اللاتي يعانين من القلق منها العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والذي يعتمد على تدريبها على أساليب جديدة لإدارة الأفكار والمشاعر - تناول أوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية، والتي توجد في أطعمة مثل: الأسماك الزيتية وأهمها السلمون، والجوز، وهي بمثابة داعم طبيعي للمزاج الجيد العلاج بالضوء، بعض مرضى القلق يفيدهم التعرض لأشعة الشمس الاصطناعية في أوقات محددة من اليوم للمساعدة في تخفيف الأعراض كل هذه النصائح لا تغنى عن زيارتك لطبيبك فى حال إستمرار الأعراض.
1
2015-10-26 08:18:50
![الدكتور ايمن الامين]()
الدكتور ايمن الامين
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-590308
الدكتور ايمن الامين
طب الاسرة
ثبت أن العلاجات التالية تساعد النساء اللاتي يعانين من القلق منها العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والذي يعتمد على تدريبها على أساليب جديدة لإدارة الأفكار والمشاعر - تناول أوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية، والتي توجد في أطعمة مثل: الأسماك الزيتية وأهمها السلمون، والجوز، وهي بمثابة داعم طبيعي للمزاج الجيد العلاج بالضوء، بعض مرضى القلق يفيدهم التعرض لأشعة الشمس الاصطناعية في أوقات محددة من اليوم للمساعدة في تخفيف الأعراض كل هذه النصائح لا تغنى عن زيارتك لطبيبك فى حال إستمرار الأعراض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم أنا سيدة من الجزائر عمري 25 سنة لدي طفلة عمرها عام أعاني من صداع شديد في رأسي مصحوب...
تأكدي من قوة الدم وفحص الحديد وانتبهي الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية والابتعاد عن المنبهات ’ و التمارين الرياضيلا ومتابعة العلاج من الضروريات لنجاح علاج عليك التأقلم مع الظروف الاجتماعية , والتخلص من التوتر النفسي .تناولي الحليب والايانسون يوميا,و حافظي على وجبة الفطور, واجراء فحص الدم , ومراجعة الطبيب للاطلاع على الوضع الصحي اكثر, سلامات
.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 37 سنةمنذ سنة ونصف وانا اشعر بدوخة واعمل تحليل سكري اجده احيانا 86 واحيانا 94 وتحدث...
نسبة سكر منخفض
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 16 عام عندي اعراض مثل احس وكأن رأسي منتفخ او مشدود...
يرجى عمل الفحوصات اللازمة مثل فحص دم ومخزون الحديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا متزوجة و لدي طفلان احس بتعب في النهار ولما اذهب الى اي مكان احس بتعب ارجوكم ما...
التعب له مسببات كثيرة منها النفسي ومنها العضوي كمرض السكر وفقر الدم والغدة الدرقية وايضا قلة النوم
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 17 سنة عندي مشكلة وهي انني اشعر بالتعب والارهاق يوميا وعدم التركيز و...
لابد من عمل فحص صوره دم بالمعمل وذلك للتاكد من تطابق اعراض الانميا مع التحليل ومعرفه نوع الانميا
عليكي بالاهتمام بالغذاء الغني بالفيتامينات كالفواكهه والخضروات والاغذيه الغنيه بالحديد كالبروتينات الحيوانيه في لللحم للاحمر والكبده
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا فتاة عمري 16 سنة وقريبا سأصبح 17 , أعاني من قصر القامة اذ يبلغ طولي cm 154 علما بأن...
طولك لم يصل للحدود التي نعتبرها مرضا فلا داعي للقلق
يرجى مراجعة أخصائي تغذية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاه في ال٢٢ من عمري متزوجه واعاني من ضغوطات لاحظت وجهي شاحب ولونه اصفر وبعد اكثر من...
الضغط ٧٠/٣٠ يعتبر ضغط منخفض و لابد من تناول ادويه لرفع الضغط حيث ان ذلك يؤثر على كفاءة القلب يجب العرض على طبيب فورا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اشعر بدوخة تقريبا في اليوم مرتين وعملت تحليل دم ودمي ممتاز ما هي الاسباب للدوخة ؟ عمري 22...
السلام عليكم
هنالك اسباب اخرى للدوار والشعور بالتعب منها التهابات الاذن الوسطى او الداخلية او نقص افراز الغدة الدرقية واحيانا الاضطرابات والضغوطات النفسية
يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية ومعرفة الاسباب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم أنا سيدة مضى من عمري 25 سنة، طولي 162 سم، وزني 68 كغ. أعاني من التعب و الدوار...
انصحك بعمل الفحوصات التالية
cbc فحص دم
TFT هرمونات الغده الدرقية
FBS فحص السكري صيام
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة عمري 23 سنة متزوجة منذ ستة اشهر لي يومين اشعر بالم في الابط الايمن حتى حين...
ممكن ان تكون الحاله اجهاد عضلي او تشنج يرجى عمل الاجراءات التاليه للتاكد من التشخيص اشعه للفقرات العنقيه جانبيه المقطع و اشعه للصدر خلفي امامي و تحليل صوره الدم الكامله و اشعه ماموكراف للثدي الايمن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره