صداع شديد من الصبح للمسا

صداع شديد من الصبح للمسا
icon 31 ديسمبر 2019
icon 513
انا عادة بصحه ع الساعة ٣ علشان دراستي عندي بكالوريا بمجرد ما اتحرك من فرشتي يبدا الصداع و مايزولش لحد المسا بعمل اييه حاسة ان راسي هينفجر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المهم جدا انتظام مواعيد النوم لان عدم انتظام النوم يسبب الشعور بالارهاق والتعب والصداع . كما ان النوم لساعات كافيه علي الاقل من ٦ الي ٨ ساعات يوميا هو مهم ايضا لشعورك بالنشاط والراحه . من الممكن ايضا ان تقومي بعمل فحص دم كامل لنطمئن علي نسبه الهيموجلوبين بالدم والذي قد يتسبب نقصه بالشعور ببعض الصداع. دمتم بصحه 1 2019-12-31 22:40:29
د. هبه الهواري
د. هبه الهواري
طب الاسرة
من المهم جدا انتظام مواعيد النوم لان عدم انتظام النوم يسبب الشعور بالارهاق والتعب والصداع . كما ان النوم لساعات كافيه علي الاقل من ٦ الي ٨ ساعات يوميا هو مهم ايضا لشعورك بالنشاط والراحه . من الممكن ايضا ان تقومي بعمل فحص دم كامل لنطمئن علي نسبه الهيموجلوبين بالدم والذي قد يتسبب نقصه بالشعور ببعض الصداع. دمتم بصحه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا كنت بذاكر فتره اسبوع متواصل فجرا و الان اواجه مشكله حاده اني ارجع انام طبيعي و اصحي صباحا و...

المشكلة محتاجة كام يوم عشان تظبط ميعاد النوم الطبيعي بس خليك حريص انك مفيش نوم اثناء اليوم وحاول اخذ حمام ساخن بالليل وشرب كوب من اللبن الدافئ بالعسل الابيض وفي الكام يوم دول نمنع القهوة والشاي بعد الظهر وربنا يوفقك في الامتحانات

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

مرحبا انا معاذ عمري 23 سنة انا عندي مشكلة نوم على اقل تقدير 13 ساعة يومياً بعاني من المشكلة من...

يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أنا طالبة بالثانوية أعاني من صعوبة الحفظ لما كون بدي أحفظ أو أذاكر بلاقي صعوبة ما بذاكر، و أنا لازم...

عمل فحص فيتامين ب6 و فيتامين ب12 و د.وهو أهم أنواع فيتامينات ب، لتناول فيتبرجمة وقت الدراسة والراحة و النوم الكافي والابتعاد عن الاجهاد , والمطالعة بصوت ان امكن ’ والتغذية الصحية تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل مكنك صنع المشروبات التالية: oالموز إضافة الحليب له. oالفراولة. oالليمون.اضافة العسل oالينسون. oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , وتناول الزبيب والكاكاو والعسل والتمور والمكسرات ,والفواكه والاسماك والتغذية الصحية ,, وسلامات ,

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

عندي دوخة مستمرة خصوصًا وقت ما بنام واحط راسي ع السرير راسي بتلف، ولما بحرك عيني من مكان لمكان بدوخ....

نوبات الدوار  (الدوخة ) المؤقتة المصاحبة لحركة الرأس او العين والتى تستمر من ثوانى لدقائق بعد الحركة والغير مصحوبة بنقص فى السمع او صداع او ترجيع هى مرض يسمى بنوبات الوضعية الحميد BPPV وفى معظم الاحيان لا يحتاج هذا المرض لعلاج دوائى وانما يحتاج لتمارين اعادة تموضع مثل  مناورة ايلبى وتمارين براندت داروف وينصح بزيارة اخصائي سمع واتزان للقيام بتلك التمارين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه