السلام وعليكم ورحمة الله وبركاتة اني ابلغ من العمر 26 عام طولي 190 سنتمتر و وزني 115 كلغم جسمي رياضي لكن منذ حوالي 2 اسبوع اصبت برشح ونحول تام بلجسم واتعب بسرعة والان اسعل

هل لديك امراض مزمنة؟هل هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم ؟ هل تصابحه تعرق ليلي؟ هل هناك بلغم مع السعال وما هو لونه وكميته؟ قد يكون السبب هو طفيف كالزكام مع سوء بالتغذية او ذات الرئة او التدرن يرجى مراجعة طبيب باطنية

عمري 15 سنة وطولي 164 ونص هل طولي مناسب ويوم الخميس اخش 16 سنة انشاءالله ومتى يزداد طولي بسرعة ابوي طوله 174 وامي 158 هل سأصبح طويل ومتى سيزداد طولي بسرعة وكم سيزداد سانتي؟

في مجال ان شاء الله حتى ١٨ سنة

انا مراهقة بعمر 16 و يبلغ طولي 157 و اريد ان يصبح 170 لكن قيل لي ان الفتاة يقف طولها و ابي يبلغ طوله 170 و امي 164 هل من حل رجاءا؟

لا يوجد حل قطعي فقط بعض الحالات يمكن أخذ هرمون النمو

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا طولي و وزني ة اضعف بسرعة لانني احسست بالثقل

Q: انا بنت عمري 19 و وزني 48 و طولي 164 و اعاني من فقر الدم و دوخة دائما و تعب ف الجسم

مرحبا عزيزتي ؛ في هذه الحاله عليكي أولاً عمل فحوصات كامله لصورة الدم لمعرفة المسبب لفقر الدم وتعويضه بالأدويه المناسبه من فيتامينات ومكملات غذائيه . بعد وصول الهيموقلوبين للمعدل الطبيعي سوف تتحسن بإذن الله الشهيه ومن ثم زيادة الوزن . اما بالنسبه للدواء المذكور فهو يعتبر من مضادات الانتيهيستامين من اعراضه الجانبيه فتح الشهيه ولكن له اعراض اخرى قد تضر بصحتك فالأفضل الإبتعاد عنه

Q: عمري 16 سنة و طولي 164 واريد ان ازيد طولي هل هناك حل يممارسة تمارين التمدد و كم من سنتمتر ستزيد من طولي

اهتم بالتغذية الصحيحه وممارسة الرياضة المنتظمة لتبني جسمك .

Q: انا وزني 42كلغ و طولي 1,60 هل وزني طبيعي؟ مع العلم ان لدي 19سنة

اقل من الوزن الطبيعي مقارنة مع وزنك

Q: انا فتاة عمري 14 عام بلغت منذ اربعة اشهر و طولي عند البلوغ 164 فهل طولي المتوقع هو164 ام سيكون أطول

تحيه طيبه الزيادة في الطول تستمر حتى سن الثامنة عشر او العشرون ولكن اغلب الزيادة في الطول تظهر في سن البلوغ لذلك لايزال لديك فرصة تناولي الطعام الغني بالبروتينات والكالسيوم. تعرضي لاشعة الشمس. قومي بتمارين الاستطالة مد الجسم والاطراف وليس تمارين رفع الاثقال مثلا. لا ترفعي اوزان كبيرة وانت ترتقي الدرج مثلا. خذي المكملات الغذائية مثل الاوميغا. نامي نوما كافيا واكثري من شرب الماء

Q: انا عمري 16 سنه طولي 1.58 و وزني 58 كغ هل وزني مناسب او لا ؟ من فضلكم اريد المساعدة و شكرا

الطول يعتمد على عامل الوراثه للوالدين

Q: وزني 59kg و طولي 157m و اريد انقاص 10kg كيف بامكاني انقاص وزني الزائد ؟

اتباع حمية غذائية صحية متوازنة ورياضة المشي ع الاقل نص ساعة يوميا وشرب الماء كثيرا من 8 الي 12 كوب ماء في اليوم

Q: انا عمري 18 سنه و قصيره طولي حوالي 150 اريد ان يزداد طولي فكيف

عليك مراجعة طبيب/ة الغدد الصماء.

21 أغسطس 2017

982

أنا طولي 164 و وزني 115 ة أريد أن أضعف بسرعة لأنني أحسست بالثقل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور اسلام الشريف

طب عام

الانتظام في خفض الوزن بمعدل جيد ،أفضل من الإنزال السريع للوزن. تابعي من (طبيب) متخصص في التغذية العلاجية. إنزال الوزن يحتاج بشكل أساسي نظام غذائي ونظام للتمارين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 أغسطس 2017