انا تقوى من تونس ونحب نسمن بحبوبلخميرة وعندي وصفة بااها تسمن في ثلاث اياام نحب نعرف اذا كان صحيح او لا ووزني قرابة 36 بس عمري 15 وازا عندكم اي وصفة تسمن في اقل من جمعة اعطوني
اجابات الاطباء
يفضل تناول معلقه خميره بيره على كوب لبن مع معلقه عسل نحل مرتين يوميا صباحا ومساء وكذلك تناول الحلبة ومشروب... اقرأ المزيد
يفضل تناول معلقه خميره بيره على كوب لبن مع معلقه عسل نحل مرتين يوميا صباحا ومساء وكذلك تناول الحلبة ومشروب مغلى البابونج
لا نعرف ما هيه الوصفه
ولكن ننصحك بالاكل الصحي الذي يحتوي على العناصر المهمه وهي الكربوهيدرات والدهون والبروتين
زيدي عدد... اقرأ المزيد
لا نعرف ما هيه الوصفه
ولكن ننصحك بالاكل الصحي الذي يحتوي على العناصر المهمه وهي الكربوهيدرات والدهون والبروتين
زيدي عدد الوجبات
النوم لفتره 8-9 ساعات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.