الدوار والدوخه بعد الاستيقاظ

تحدث هذه الأعراض بسبب ما يسمى بهبوط الضغط الإنتصابي ، نتيجة نقص تروية الدماغ المفاجأة. قد تصل إلى حد فقدان الوعي التام ، لذلك ينصح في حالتك النهوض التدريجي ، مثلاً في حال كنتي مستلقية لفترة زمنية طويلة مثل النوم ، عليكي الجلوس لمدة دقيقتين قبل الوقوف، و أن يكون الوقوف غير سريع. قد تحدث هذه الحالة في حالات كثيرة منها فقدان السوائل الشديد كالإسهال و الإقياء أو نتيجة الحرارة العالية ، أو استخدام بعض أنواع الأدوية التي تخفض الضغط ، و في بعض الأحيان نتيجة أمراض قلبية أو وعائية أو عصبية. كونك صغيرة في العمر الأمر مطمئن لكن في حال استمرت هذه الأعراض لفترات طويلة أو في حال مصاحبتها لأعراض أخرى كخفقان القلب أو التعب عند الجهد أو فقدان الوعي التام عليكي بمراجعة طبيب أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة. بالسلامة إن شاء الله.

هذه اعراض التهاب الجيوب الأنفية ....

لا بد من عمل تخطيط للدماغ ومراجعه طبيب الاعصاب

الابتعاد عن الارق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

التهابات الجيوب الانفيه ارتجاع المرئ اهم سببين لهذه الحاله يرجى مراجعة طبيب لاجراء الفحص و الكشف

يجب مراجعة طبيب الانف والاذن لان الالم قد ينتج من الجيوب الانفية.

من الممكن أن يكون هناك مايسمي انخفاض الضغط بسبب الوضع  يجب قياس الضغط أثناء الجلوس ثم قياس الضغط بعد الوقوف فترة  انصحك بشرب الكثير من الماء والسوائل ومن الممكن اخد بعض المسكنات مثل الباراسيتامول

وعليكم السلام ورحمة الله من الأفضل زيارة الطبيب .. ربما يكون ضعف في قوة الإبصار او انخفاض في نسبة الهيموجلوبين في الدم. اما بالنسبة للورم فإن احتماله مستبعد جداً.

صداع الشد وتقلص العضلات الرقبية، وقد يكون بسبب النوم الزائد، وقد يكون للمخدة دور في ذلك، فيجب أن تكون المخدة ليست منخفضة وليست مرتفعة. ممكن تناول المسكنات قبل النوم لابتعاد عن التوتر والاجهاد  والتغذية  الصجية  لاوشرب  السوائل  الطبيعية ,, اسلامات