سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا أعاني من فقر الدم الحاد واحتاج اهم الاغذيه الي بتساعد ع زيادة الدم

icon تم إنشاؤها في 4 سبتمبر 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2102
انا أعاني من فقر الدم الحاد واحتاج اهم الاغذيه الي بتساعد ع زيادة الدم

إجابات الأطباء على السؤال

الخضراوات(كالسبانخ والبروكلي والخس) والفواكه والكبد لأحتوائها على حمض الفوليك. اللحوم الحمراء والخضراوات لاحتوائها على الحديد. البيض واللحوم والحليب والسمك لإحتوائها على فيتامين B12 انصح بتناول الحمضيات لزيادة امتصاص الحديد والابتعاد عن شرب الشاي 0 2016-09-04T13:52:35+00:00 2016-09-04T13:52:35+00:00
الخضراوات(كالسبانخ والبروكلي والخس) والفواكه والكبد لأحتوائها على حمض الفوليك. اللحوم الحمراء والخضراوات لاحتوائها على الحديد. البيض واللحوم والحليب والسمك لإحتوائها... اقرأ المزيد
الخضراوات(كالسبانخ والبروكلي والخس) والفواكه والكبد لأحتوائها على حمض الفوليك. اللحوم الحمراء والخضراوات لاحتوائها على الحديد. البيض واللحوم والحليب والسمك لإحتوائها على فيتامين B12 انصح بتناول الحمضيات لزيادة امتصاص الحديد والابتعاد عن شرب الشاي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الالياف والطفيليات المعوية أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع