انا فتاة في 16 من العمر اعاني من دوخة شديد تصل الى حد الاغماء عند ممارسة الرياضة حيث لم اعد اتمكن من ممارستها بدون تناول السكاكر اثناء الجري و ممارسة الرياضة فهل هذا مرض وكيف يتم علاجه؟

انصحك بقياس ضغط الدم احتمال عندك هبوط في الضغط مع عمل تحليل للسكر

السلام عليكم و لوسمحت كنت بسأل عن كيفية ممارسة الرياضة في فترة كورونا , زي الجري في التراك الخاص بالنادي , او ممارسة الرياضة في الجيم , كيف يتم مع وجوب ازالة الكمامة اثناء تلك الرياضات و شكرا .

أن تكون الاماكن جيدة التهوية تعقيم الأسطح يفضل عدم ارتداء الماسك أثناء المجهود العضلي العنيف

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

الم في الصدر عند ممارسة الرياضة في الجهة اليمنى لا أستيطع إكمال الرياضة بعدها وتستمر قرابة الثلث ساعة ولا أتحمل البرودة خاصة في قاعة الدراسة تكييف مركزي مع دوخة خفيفة وكسل.

Q: السلام عليكم ما سبب ضيق التنفس خاصة بعد التدخين وألام خفيفة في الصدر حوال 10 ثواني وزيادة ضيق التنفس خاصة عند ممارسة الرياضة مع أن الصدر والقلب سليمين والحمد لله

زيادة نسبة ثاني اكسيد الكربون وتضيق الشعب والحويصلات الهوائية وانقباضها

Q: اعاني من الم في العنق مع الم في الصدر من الجهة اليمنى

اعراض شد العضل حوالي الاسترخاء والنوم جيدا واخذ مرخي العضلات السباحه تفيد جدا.

Q: اشعر الم في صدر في الجهة اليمنى فقط و خاصة عند تنفس اتألم بشدة و احيانا يزول الم

التعاب غصب الضله ادهني المسكن الموضعي تناول المسكن ابتعد عن تيار الهواء والمكيفات

Q: تعاني من تعب دايم وكثرة النوم والنعاس والالم في المفاصل واسفل الظهر والراس دوخة خاصة أثناء الرياضة او صعود الدرج حكة خاصة بعد الاستجمام انسداد في الشهية

تحاليلك طبيعية تماماً و لا يوجد زيادة في كريات الدم الحمراء . لتحديد السبب يجب استكمال التحاليل بتقييم مخبري شامل

Q: عند ممارسة الرياضة اشعر بالصداع

هذا الوضع طبيعي غالبا ..اذا كان الصداع يخف مع النوم او اخذ مسكن فلا تقلق وحاول اخذ قسط من الراحة على فترات.

Q: هل من الصحي ممارسة الرياضة في الليل

من الصحي ممارسة الرياضة في أي وقت، ووحسب العادة، ولكن المفضل ممارستها في الصباح لتنشيط الجسك وبداية يوم نشيط.

Q: أعاني من دوخة غريبة أشبه بالهبوط والدوار عند القيادة لمسافات طويلة ولا تأتي إلا بعد النزول من السيارة، وتستمر لساعات مع رجفة خفيفة

من الممكن أن تعاني من انخفاض ضغط الدم أو الدوار الانتصابي الوضعي (POTS) وهي حالة تصيب الدورة الدموية وتسبب الدوخة والإغماء وأعراض أخرى. يجب عليك تقييم أعراضك من قبل أخصائي طبي لتحديد السبب الكامن وراء ذلك وتلقي العلاج اللازم. وفي الوقت نفسه ، يمكنك محاولة تجنب القيادة لفترات طويلة وممارسة تمارين لتحسين تدفق الدم ودوران الأكسجين الخاص بك ، مثل المشي والتمارين الهوائية اللطيفة.

Q: احس بظربات في اذني اليمنى دوخة خفيفة في راسي

قد تكون ما تعاني منه هو التهاب بسيط في الأذن الوسطى و قد يكون لديك مرض منيير خاصة إذا كانت هذه الأعراض قديمة معك أو تأتي وتذهب عليك بمراجعة أخصائي اﻻنف واﻻذن أتمنى لك صحة دائمة

21 مارس 2019

1871

الم في الصدر عند ممارسة الرياضة في الجهة اليمنى لا أستيطع إكمال الرياضة بعدها وتستمر قرابة الثلث ساعة ولا أتحمل البرودة خاصة في قاعة الدراسة تكييف مركزي مع دوخة خفيفة وكسل.