تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة نقص فيريتين وحديد وفيتامين د
20 سبتمبر 2019
1135
اعاني من تعب شديد وفتور دائم، وتساقط شديد للشعر، قمت بفحص وكانت نسبة ااهيموقلوبين 11.2 وفيتامين دال منخفض 9.06 ونسبة الفيريتين سيئه 0.5 اريد ان اعرف كيف يمكن زيادة الفيريتين
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مكملات الحديد بالاضافة الى التغذية الصحية والابتعاد عن مركبات الكافيين. سلامات
0 2019-09-21 03:26:43الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%82%D9%85%D8%AA-1359030
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
مكملات الحديد بالاضافة الى التغذية الصحية والابتعاد عن مركبات الكافيين. سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من تعب مستمر فقمت بعمل فحوصات فتبين ان لدي زيادة في فيتامين بي 12 ( يساوي 1706) فكيف استطيع...
خفف من أكل اللحوم وخاصة الحمراء
خفف من أكل الكبد والطحال
لا ضرر من ارتفاع ب 12
نتاول حبوب فيتامين د لتعويض النقص لديك
ان نقصه هو سبب تعبك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف ممكن ان يكون لدي نقص حديد وقوة الدم لدي جيدة ؟ اشكومنتعب وضيق تنفس وصداع وعملت تحاليل فاظهرت قوة...
ان فقر الدم لا يعتمد فقط على قوة الدم . هناك قرات اخرى نعتمد عليها لتحديد فقر الدم مثل حجم خلايا الدم الحمراء . و نسبة خضاب الدم فيها . في البداية يحدث نقص في مخزون الحديد ثم يحدث فقر الدم .
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
اعاني من تعب وخمول شديد مع الام في جميع العضلات خاصة الكتفين وتحليل الدم الخاص بي طبيعي من ناحية مخزون...
مرحبا بك ، لابد من وجود مشكلة ما ولم يتم التوصل إليها حتى الآن ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم مره اخرى ولكن عند مختبر مختلف وليس للدم فقط ، للبول وstool ، وايضا لقياس مستوى انزيمات المناعه لديك ، فلا نعتمد على نتائج التحاليل من المره الأولى ، وتوجد هناك عدة مسببات ومنها: سوء التغذيه ، عدم ممارسة التمارين الرياضية ، قلة شرب الماء والعصائر الطبيعية ، الاكتئاب والقلق والتوتر الدائم ، وقت النوم ومنها عدم كفاية النوم أو طول مدة النوم أكثر من اللازم ، واليك بعض الاغذية المناسبة لتلك الحاله: شرب او تناول الشمندر عند الافطار ، وتناول الشاي الاخضر يومياً ، تناول كوب واحد من القهوة ، تناول المزيد من الاغذية التي تحتوي على الكاربوهيدرات مثل الارز والمكرونه والخبز الابيض وذلك من اجل كسب الطاقه اللازمه للمخ والجسم عندما يتحول الى الجلوكوز ، تناول حصه واحده او حصتين من الحلوى ، تناول الشوكولاته الداكنه ، تناول الحمضيات ، تناول عدد فردي من التمر ، تناول البطيخ الأحمر والشمام ، والخيار لانه غني بالماء ، تناول الالبان ومنها الزبادي كامل الدسم ، والابتعاد عن الاجهاد البدني والنفسي
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د و قال لي الطبيب ان نسبة فيتامين د لدي صفر! هل هذا معقول؟ مع العلم اني...
ألف سلامة على حضرتك
حسب ملفك فأنت تعانين من فرط الغدة الدرقية كما أن وزنك أقل من الطبيعي
يجب مراجعة تحاليل الغدة الدرقية ومدى استجابتك للعلاج ان كان موجودا لأن الأعراض التى تعانين منها قد يكون سببها عدم انضباط هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لدي خمول جداً وارهاق ودآئما يصاحبني غثيان عندما استيقظ من النوم ، عملت فحوصات فيتامين د وفحص دم والنتيجة...
الحل سجب وحدة من الدم وتعويض نقص الفيتمين , سلامات
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
مخزون الحديد لدي ٩.٩٧هل يعتبر نقص ويحتاج اللي علاج وماهو المعدل الطبيعي لمخزون الحديد، مع العلم دوماً م اشعر بتعب...
تتراوح النسبة الطبيعية لمخزون الحديد لدى النساء بين 12-150 نانوغرام/مل وهذا يعني أن نسبة مخزون الحديد 9.97 منخفضة نسبياً وتستدعي إجراء المزيد من فحوصات الدم لتحديد السبب والعلاج المناسب. ويجب العلم أن انخفاض نسبة مخزون الحديد في الدم يسبب العديد من الأعراض مثل:
- ضيق وصعوبة التنفس.
- التعب.
- الدوخة.
- الجلد الشاحب.
- تسارع ضربات القلب.
إن انخفاض مخزون الحديد قد يكون نتيجة الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد ويجب إجراء تحليل الدم الشامل للتأكد من مستويات الهيموجلوبين وغيرها، ويكون علاج انخفاض مخزون الحديد بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد عن طريق الفم أو إبر الحديد عن طريق الوريد.
للمزيد:
- الفرق بين مخزون الحديد والحديد
- هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
- أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأطعمة تمنع امتصاصه
- أهم عشرة أغذية لفقر الدم
- فقر الدم وعلاجه
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
سلام عليكم اعاني من الام المفاصل والتعب واحيانا تركيز ضعيف ونسيان وضعف النظر عملت تحليل وطلع عندي نقص فيريتين حاد...
اذا كانت نسبة الفيريتين كتير نازله ابر حديد بالطوارئ تحت المراقبه بعد إكمال الإبر ب تلات أشهر يتم إجراء الفحص مرة أخرى
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من دوخة وصداع نصفي وعدم انتظام ضربات القلب، جميع تحاليل الدم طبيعية ،كالسيوم والحديد وبي12 طبيعي، بالنسبة للحديد فهو...
هل قمت بالمتابعة مع طبيب/ة أنف وأذن وحنجرة للفحص على الأذن الداخلية؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من تساقط شعر فضيع و عملت تحليل الفيرتين و كان 9.4 و نسبة الدم 13 ماهي جرعة الحديد اللازم...
اذا كان السببب نقص الحديد أو مخازن الحديد الفريتين فقط وليس سبب وراثي أو ثعلبه فيجب أخذ الحديد لمده من شهر الي ثلاثه أشهر حبوب أو مره أسبوعيا عن طريق الوريد
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
قوة دمي ١٢ ونسبة مخزون الحديد عندي ٣٤(الطبيعي في ورقة الفحص من ٢٠ الى ٢٥٠) هل نسبة المخزون جيدة؟ اعاني...
نسبة هيموجلوبين الدم الطبيعية للإناث هي من ١٢ إلى ١٦ ونسبة مخزون الحديد هي من ٢٠ إلى ٢٥٠، وبالتالي فإن قياسات الدم ومخزون الحديد لديك هي جيدة ومناسبة ولا تسبب أعراض.
يرجع أسباب ضيق النفس إلى أسباب منها الإرهاق والقلق والتوتر النفسي بالإضافة إلى عدة أمراض أهمها: نقص الدم وسوء التغذية، أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب إذا مان مصحوبا بأعراض أخرى مثل السعال وألم الصدر.
تساقط الشعر لدى الإناث هي من الأمور الغير شائعة ومن أهم أسبابها هو سوء التغذية ونقص الفيتامينات المقوية، استخدام منظفات شعر غير مناسبة، وممكن أن يكون السبب هوا اختلال في هرمونات الغدة الدرقية إذا كان مصحوبا بانخفاض او زيادة في الوزن والحساسية للبرد أو الحرارة والتغير في وتيرة ضربات القلب، وممكن أن يكون أيضا تغيرا طبيعيا لاستخدام حبوب منع الحمل وأدوية أخرى، أو وجود فطريا إذا كان التساقط شديد وفي مناطق متفرقة في الرأس.
ينصح بالتالي :
١- التغذية السليمة وتناول الفواكه والخضراوات والوجبات الغنية بالحديد وفيتامينات B والبروتينات
٢- الراحة الجسدية والنفسية
٣- تناول أقراص الفيتامينات المكملة الغنية بفيتاميات B و C والزينك والحديد
٤- تغيير منظفات الشعر واستخدام أخرى تكون مقوية للشعر
٥- عمل فحص تعداد الدم مرة أخرى
٦- عمل فحص للغدة الدرقية
نتمنى لكم السلامة التامة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره