أعاني من الم في رأسي يشبة الحرق في منصف الرأس ممتدا للخلف ووجع في جانبي الراس احيانا واحيانا ثقل في مؤخرة الرأس

إن الألم العصبي في منطقة خلف الرأس يحدث نتيجة الضغط على فقرات الرقبة والتقلصات ومن الأسباب الأكثر شيوعاً الإصابة بصداع خلف الأذن، ويشعر المصاب وكأنه يتعرض لصدمة كهربائية في منطقة مؤخرة الرأس وخلف الأذنين والجزء العلوي من الرقبة. أو التهاب الخشاء وهو أحد أجزاء عظم الصدغ.

يمكن المساعدة عن طريق الحد من استعمال سماعة الهاتف والضوضاء بالاضافة للشاشات الرقمية للتخفيف من الإصابة بالصداع بالاضاقة للاسترخاء في غرفة هادئة وتناول بعض مضادات الالتهاب مثل، الإيبوبروفين أو تدليك الرقبة وتدفئتها، إلى جانب البعد عن التوتر والتوقف عن عادة الضغط على الأسنان.

يفضل مراجعة الطبيب في حال عدم الاستجابة للمسكنات.

للمزيد: ما هي انواع الصداع حسب موقعه؟