اعاني من الم في رأسي من الخلف من جهة اليسار واحيانا يصل للرقبة احيانا لا استطيع النوم من الالم

icon 28 ديسمبر 2017
icon 3805
اعاني من الم في رأسي من الخلف من جهة اليسار واحيانا يصل للرقبة احيانا لا استطيع النوم من الالم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تغيير طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها ,سلامات 1 2017-12-28 18:24:12
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
تغيير طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها ,سلامات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

اعاني من الم شديد في الراس منذ مدة مع ثقل في الرقبة والاكتاف واحيانا يمتد الالم الى الاذرع. عند الاستيقاظ...

شافاكى الله وعافاكى عزيزتى اولا نحتاج لمعرفة المدة التى تشتكي فيها هل هناك اى شكوى اخرى هل نمت فى وضعية خاطئة او معرضة لتيار بارد او قمتى بحركات خاطئة لانه قد يكون التهاب بعضلات الرقبة لكن بالتاكيد تحتاجين لفحص مباشر للتاكد من السبب

سؤال من أنثى سنة 4

في الطب العام

اعاني من الم شديد (صداع)في الجزء الخلفي من الجهه اليمنى في الراس مستمر عندالوقوف او الاستيقاظ من النوم

بحاجه الي بعض المعلومات عن حالتك.. العمر و من متى بدأت الأعراض و ان كنت تعاني من أمراض مزمنه و هل مسكنات الالم تذهب الصداع و مده الصداع و هل يوجد لديك اي أعراض أخرى مع الصداع و هل ترى وميض او تسمع شي قبل الصداع.. و شكراً

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني من الالم في الرأس من الجهة اليسرى و احيانا من الخلف ويمتد الى الرقبة ،هذا الالم امتد حوالي الشهر...

الصداع الذي يكون من جانب واحد من الرأس قد يكون صداع النصفي (الشقيقة) أو صداع عنقودي وأحيانا لسبب نفسي.

صداع الشقيقة:

يكون صداع الشقيقة في جهة واحدة من الرأس ويكون الصداع على شكل نبض عميق وترافقه حساسية للضوء والصوت وغيثان.

الصداع العنقودي:

يكون الصداع العنقودي بجهة واحدة من الرأس وترافقه سيلان الدمع من العين وسيلان الأنف.

أما بالنسبة للنوم الغير منتظم والأرق المستمر يمكنك اتباع عدة تقنيات لتحسين النوم مثل الابتعاد عن شرب الكافيين واستخدام الهاتف والتمارين الرياضية قبل النوم والنوم في غرفة مظلمة وهادئة وفي حال استمر ذلك يمكن اللجوء للعلاج الدوائي مثل الميلاتونين.

لقراءة  المزيد  عن  اختلال  النوم  :
1-اختلال  النوم.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني احيانا من الم في منتصف كتف اليسار من ناحية الظهر بالخلف .. اذا عملت حركة مفاجأة او سريعة بيدي،...

الراحه التامه، دهون المنطقه بمرهم مسكن عضلي، تناول دواء مسكن مثل نابروكسين قد يفيد اذا لم يكن لديك أي مانع طبي لأخذ هذا الدواء، أنصحك بأخذ استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول العلاج

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من الم شديد في الجزء الخلفي الايمن من رأسي خاصة عند نهوض من نوم الم شديد يبقى معي لفترة...

طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم rقديفيدك باراسيتامول,سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا اعاني من صداع في الراس من الخلف في الاسفل قريب من منطة الرقبة والام اثنان من الجهة اليمن واليسرى...

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع الضغط،التهاب جيوب الانفية، فقر الدم،عيوب الابصار وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب إلى الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة السبب ومعالجته بالطريقة الصحيحة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من وجع راسي نصفي ياتي في الليل من الخلف

مراقبة الوقت الذي تقضينه مع وسائل الاتصال الذكية , وابتعدي عن التدخين خذي قسطا وافرا من الراحة والنوم ليلا, والتغذي السليمة , وشرب الوافر من الماء وممارسة التمارين الرياضبةفي الهواء الطلق , وعلاج اعراض الاتفلونزا, في حال عدم وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، او العيون أو ألم في عضلات الجسم المختلفة، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12، سلامات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً