اريد ان اعرف هل لدي مرض فقر دم الحاد

مطلوب تحليل CBC TSH FBS VIT.D

تناول كبسولات فيتامين د ١٠٠٠ وحد دولية ، كبسولتين يوميا لمدة شهر واعادة التحليل ويفضل معه اخذ فيتامين ب مركب اقراص يوميا

نعم الصداع من اعراض فقر الدم،، لابد من اخذ الادوية الازمة واتباع الاغذية الصحيه المفيده في حالة فقر الدم مثل الكبد والعسل الاسود والرمان والبنجر والسبانخ والخضروات والفاكهه،،، والتقليل من الشاي والكافين

مرحبا بك، نعم بالامكان ترتفع نسبة فيتامين د من خلال الاغذية التي تحتوي عليه ولكن ليس بالنسب المطلوبة للجسم بمعنى لا تغطي الاحتياج المطلوب بالضبط ، ولكن قد تستغرق الكثير من الوقت لكي توفر نسبه بسيطة من الاحتياج ، واليك بعض الاغذية: مثل صفار البيض ، الحليب المدعم به، عصير البرتقال المدعم، وحبوب الافطار المدعمة، وطبعا التعرض لاشعة الشمس الطبيعية ومن افضل اوقاتها هي من الساعه 11 حتى الساعه 3 العصر، ولو لمدة نصف ساعه ليس بكثير، وبالنسبة لفيتامين د لديك 53 ليست خطيره بل نقص خفيف إلى متوسط، وبالنسبة للجرعة الموصى بها هي 600 وحدة دولية تحت اشراف الطبيب المختص مع المتابعة الدورية ، وبالنسبة للوزن والطول فهو مناسب.

برجاء إعادة عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه و فيتامين د و عرص النتائج لتقييم الحاله

ممكن يكون معدل الحديد طبيعي ومفيش فقر دم علي حد كلامك اللي اكيد عرفته بالتحليل للدم ولكن هناك نقص في الكالسيوم واماعنيسوم والزنك وفيتامين A&E ويعمل الأعراض دي .واضح ان في سوء تغذية والاعتماد علي الوجبات السريعة ومشروبات غازية بكثرة

يجب مراجعه الطبيب للنشخيص ووصف العلاج

فحص اغدة الدرقية والتغذية الصحية وتعويض نقص الهرمونات , والفيتامينات . سلامات

نقص فb12 يسبب إلتهاب الاعصاب