تعب و وهن عام و نوم كثير

تعب و وهن عام و نوم كثير
icon 20 فبراير 2022
icon 654
اعاني من التشتت و عدم القدرة على التركيز الوهن و التعب من اقل مجهود والنوم كثيرا (قد يصل الى ١٦_١٧ ساعة باليوم ) عموما فقدان الشهية بكل شيء (ما عدا الأكل )
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون هذه أعراض اكتئاب فهل يوجد لكي سوابق نفسية كالقلق و الوسوسة القهرية و نوبات الهلع على كل حال القيام بتحاليل دم امر جيد لاستبعاد سبب عضوي 0 2022-02-22 15:00:55
د. عماد الدين عمار الاشيهب
د. عماد الدين عمار الاشيهب
طب عام
قد تكون هذه أعراض اكتئاب فهل يوجد لكي سوابق نفسية كالقلق و الوسوسة القهرية و نوبات الهلع على كل حال القيام بتحاليل دم امر جيد لاستبعاد سبب عضوي
تعليقات الطبيب على السؤال

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني منذ سنة من فقدان للذاكرة ، عدم القدرة على التركيز و الشرود ... إضافة إلى صعوبة في النوم و...

اضطرابات القلق شائعة في سن المراهقة والشباب، انصحك باخذ راي شخص تثق به ويبعث فيك الهدوء والسكينة ، ولو وصل ااقلق عندك الى حد مرضي عليك استشارة طبيب نفسي

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

أعاني من الأرق و عدم القدرة على النوم رغم النعاس الشديد عند العودة إلى الجامعة و أعاني من هذا منذ...

مرحبا، هناك عدة مسببات للارق مثل: التوتر والقلق والعصبية او التعرض للاجهاد النفسي والبدني ، او انخفاض في نسب الفيتامينات والمعادن ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص ، وايضا سوء التغذيه ، واليك بعض الاغذية التي تساعد على النوم مثل : الزبادي ، شرب لبن العيران ، تناول الخس فهو مهدئ ، شاي البابونج يرخي الاعصاب ويعمل على التهدئه ، شرب الحليب قبل وقت النوم بساعتين ، مشروب الهيل ( الحبهان) ، الامتناع عن استخدام الاجهزه اللوحية ، التقليل من التفكير وقت النوم ، تناول البيض المسلوق ، مشروب الزنجبيل الساخن ، عدم تناول وجبات دسمه قبل موعد النوم ، التقليل من الكافيين ، والتقليل من الشوكولاته والمنبهات ، الاكثار من شرب الماء طوال اليوم لان الجفاف يسبب الارق ، قراءة بعض الكتب المفيده قد تساعدك على النوم.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً