شخص اعاني من خمول وتعب بعد تناول الطعام او عدم تناول الطعام لفترة طويل

أنثى، 23 سنة

16 November 2022

1169

اعاني منذ حوالي سنتين عندما اتناول الحلويات يأتيني صداع وخمول ونعاس و غثيان ذهبت الى اكثر من طبيب لكنهم قالوا ان هذا شيء نفسي وليس طبي وعملت اكثر من فحص الى الان اعاني من هذا الشيء حتى انه يؤثر على دراستي من حيث التركيز وقبل فترة انخفض السكر معي وقسته كان 94 وكان غدائي عصرا وانخفض معي بعد العشاء

اجابات الاطباء

الدكتور احمد الدداموني

16 November 2022 طب الاسرة

هذا الأمر نتيجة الانخفاض المفاجئ لضغط الدم بعد تناول الطعام ويمكن مقاومة ذلك بالآتي: ١. شرب الماء قبل الوجبات بحوالي ١٥ دقيقة ٢. تناول وجبات صغيرة متعددة بدل من وجبات كبيرة قليلة ٣. تقليل تناول الكربوهيدرات السريعة الهضم مثل منتجات الدقيق الأبيض والسكر وتناول الكربوهيدرات العديدة مثل منتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة ٤. الجلوس والاستلقاء بعد تناول الوجبة لمدة ٣٠ دقيقة

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي