شخص اعاني من خمول وتعب بعد تناول الطعام او عدم تناول الطعام لفترة طويل

شخص اعاني من خمول وتعب بعد تناول الطعام او عدم تناول الطعام لفترة طويل
icon 16 نوفمبر 2022
icon 489
اعاني منذ حوالي سنتين عندما اتناول الحلويات يأتيني صداع وخمول ونعاس و غثيان ذهبت الى اكثر من طبيب لكنهم قالوا ان هذا شيء نفسي وليس طبي وعملت اكثر من فحص الى الان اعاني من هذا الشيء حتى انه يؤثر على دراستي من حيث التركيز وقبل فترة انخفض السكر معي وقسته كان 94 وكان غدائي عصرا وانخفض معي بعد العشاء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا الأمر نتيجة الانخفاض المفاجئ لضغط الدم بعد تناول الطعام ويمكن مقاومة ذلك بالآتي: ١. شرب الماء قبل الوجبات بحوالي ١٥ دقيقة ٢. تناول وجبات صغيرة متعددة بدل من وجبات كبيرة قليلة ٣. تقليل تناول الكربوهيدرات السريعة الهضم مثل منتجات الدقيق الأبيض والسكر وتناول الكربوهيدرات العديدة مثل منتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة ٤. الجلوس والاستلقاء بعد تناول الوجبة لمدة ٣٠ دقيقة 0 2022-11-16 18:37:55
الدكتور احمد الدداموني
الدكتور احمد الدداموني
طب الاسرة
هذا الأمر نتيجة الانخفاض المفاجئ لضغط الدم بعد تناول الطعام ويمكن مقاومة ذلك بالآتي: ١. شرب الماء قبل الوجبات بحوالي ١٥ دقيقة ٢. تناول وجبات صغيرة متعددة بدل من وجبات كبيرة قليلة ٣. تقليل تناول الكربوهيدرات السريعة الهضم مثل منتجات الدقيق الأبيض والسكر وتناول الكربوهيدرات العديدة مثل منتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة ٤. الجلوس والاستلقاء بعد تناول الوجبة لمدة ٣٠ دقيقة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 31

في الطب العام

انا شاب ابلغ من العمر 32 سنة.. منذ اكثر من عامين انقطعت عن تناول السكر الابيض بانواعه والحمد لله.. حصل...

مرحبا بك ، كلا ليس طبيعي يوجد انخفاض حاد في معدل السكر لديك، أخي لا يجوز محاربة السكر نهائيا عن تناوله ، فالجسم الطبيعي للانسان يحتاج له ومهيء للتعامل مع عنصر السكر واليك الاضرار الناجمة عن الانقطاع التام عن السكر: يؤثر على العقل والجسم ومنها النسيان وقلة النشاط والشعور بالقلق المستمر والغثيان والدوار والصداع والضيق النفسي وهو الاصابه بالاكتئاب والتعب الجسدي الدائم ، يجب عليك تناوله ولكن بحصص معينه ليس بكثير وليس بقليل ، على الاقل ولو حصه واحده من الحلوى في اليوم. سلامتك.

سؤال من ذكر سنة 18

في الطب العام

من الرغم ان والدي طوله 177 ووالدتي طولها 160 انما انا قصير ولدي اخواني يتراوح طولهم من 169 الى 175...

هناك عدة امور يجب تنويه عليها ان الأمراض المزمنة تؤدي الى التأخير ب النمو فيجب أولا تسخيص سبب الاسهال المزمن لديك و علاج السبب كما ان تناول السكريات بكثرة وانت هنا تشرب بيبسي كثيرا فهي تقلل من تاثير نمو الطول. واخيرا واهم ما في الموضوع انك بلغت من العمر ١٦ وانت لم تبلغ وهنا يجب مراجعة طبيب للمعاينة واجراء الفحوصات المطلوبة.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

بعد لنوم الكافي وطويل أشعر بنعاس وتثاؤب طول نهار وأشعر بالارهاق وصلت لدرجه مو طبيعيه من تثاوب وصبح يسبب لي...

السن؟الطول؟الوزن؟جرثومة المعدة ايضًا نفسية... والشقيقة .. والإمساك...نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

من فظلكم اليوم وعند الإستيقاظ من النوم شعرت بدوخة ودوار حاد ولازالت على هذا الحال حتى الآن... مع العلم أني...

في حال تكرر الأمر مع الشعور بتعب عام وإعياء في الجسم وقلة في النشاط والحيوية فيجب مراجعة طبيب مختص و إطلاعه على الحالة ليقوم بعمل الفحوصات اللازمة و صرف العلاج اللازم في حال وجود خلل معين

سؤال من ذكر سنة 42

في الطب العام

احس بحرارة ووخز عندما أكل الحلويات. راجعت الطبيب و ذكر بناء على فحص أجريته ( قبل ستة أشهر) بأني لا...

السلام عليكم..بالرغم من ان السكر التراكمي طبيعي قد يكون مستوى السكري مرتفع ارتفاع اعتراضي..أتمنى فحص السكري صائم.. اتمنى الاالتزام ببرنامج غذائي للوقاية من السكري.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه