تسجيل دخول 
...أعاني بشدة من السهر طوال الليل والكسل الشديد طوال اليوم بطريقة مزعجة مع زيادة في الوزن مكتسبة بسبب هذا الكسل الرهيب اتمني ان تفيدوني بحل لحالات نصيحتي بأي نوع دواء منشط وفعال
6 يونيو 2015
928
أعاني بشدة من السهر طوال الليل والكسل الشديد طوال اليوم بطريقة مزعجة مع زيادة في الوزن مكتسبة بسبب هذا الكسل الرهيب اتمني ان تفيدوني بحل لحالات نصيحتي بأي نوع دواء منشط وفعال
3
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاتجاه الى الرياضة والحمية الغذائية
0
2015-06-11 09:42:53
![الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري]()
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-445447
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
علم الاحياء الدقيقة
الاتجاه الى الرياضة والحمية الغذائية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاتجاه الى الرياضة والحمية الغذائية
0
2015-06-11 09:42:14
![الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري]()
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-445447
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
علم الاحياء الدقيقة
الاتجاه الى الرياضة والحمية الغذائية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
من الممكن أن تحاول المحافظة على الغذاء الصحي والمتنوع أكثر ، والإبتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين ومشروبات الطاقة والشاي وغيرها
0
2015-06-11 09:13:03
![د. احمد الاسعد]()
د. احمد الاسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-445447
د. احمد الاسعد
طب عام
من الممكن أن تحاول المحافظة على الغذاء الصحي والمتنوع أكثر ، والإبتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين ومشروبات الطاقة والشاي وغيرها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا طالبة طب اعاني من الملل والضيق الشديد من المزاكره احيانا لدرجة اني احيانا اضيع يومين ثلاثه دون ان ازاكر...
قومي بتوزيع وقتك وتنظيمه ، لا تجعلي كل وقتك دراسه بدراسه فهذا يؤثر سلبي ، قومي بعد إنهاء الدراسه بالقيام بالأشياء التي تحبيها . (كثر الظغط يولد انفجار )
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرجباً اعاني من الارق والتفكير الدائم (ليلا فقط)واحيانا يصل ل3 ساعات مع العلم اني على ابواب امتحانات وبحاجة الوقت كثيراً...
هذا الدواء قد يفيد في حال كان الارق ناتج عن مشاكل توتر او اكتئاب او قلق نفسي لا ينصح بتناوله دون استشارة طبيب نفسي .
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
مرحبا كيف يمكنني علاج النوم الزائد الذي يزيد عن 8 ساعات وما الحل؟ بالإضافة إلى امتحانات الثانوية لدي وقد قرب...
نستيقظ فجرانمنع نوم النهارنذاكر في الخارج .. مكتبة .. كافتيريا .. الخ. في مكان لا يوجد به سرير.ويستحسن ألا نعود إلا بعد العشاء للعشاء والنوم إلى الفجر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
يأتيني صداع دائم في هذي الحالات:الكلام بانفعال والضحك بشده والحركة الكثيرة واحيان الضوضاء!مع العلم ان شعري يتساقط بغزارة واشعر بالتعب...
السلام عليكم ..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12
ومراجعة طبيب باطني لرؤية التحاليل وقياس ضغط الدم لمعرفة سبب هذا الصداع
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
اعاني من الاجهاد الدائم بسبب كثرة وقت العمل وقلت وقت النوم وبداء شعري بالتساقط بسبب سوء التغذية وقلت النوم والتعب...
تحتاج للراحة وتناول مكمل غذائى بهدف زيادة نشاط الجسم مثل سترس تابس أو غيره من المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليات.
للمزيد من المعلومات : سترس تابس
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
السلام عليكم أشعر بصداع يستمر ليوم تقريبا بعد العودة من المدرسة بسبب الضوضاء العاليا من الطلاب ولايمكن التخلص منه علما...
قد يكون صداع شقيقة.
راجعي طبيب المخ والأعصاب.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اختي تحس بالدوار المستمر وخصوصا بعد النزول من البيت وفقدان الشهية والنوم الكثير وبصراحة انا خايف عليها جدا ارجو ان...
لا بد من عمل التحاليل للدم:
الغده الدرقيه
السكري
قوه الدم
فيتامين دال و ب 12
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا مراهقة في 17 سنةقليلةالحركةاحس بالخمول معظم الوقت مع انني لاادرس ولاازاول اي نشاط يومي وكل وقتي امام...
الاحساس بالخمول مرتبط بقلة الحركة، لذا انصحك بممارسة الرياضة بشكل منتظم لا يقل عن ٣ مرات اسبوعيا، ويجب اجراء تحاليل هرمون الغدة الدرقية وعيار فيتامين د وعيار خضاب الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا تأتيني الشقيقة عند نقص النوم او التوتر او عدم الاكل وكعملي كممرض يخل بنظام النوم عندي هل...
لا يجب تعاطى أي دواء بدون إستشارة طببب
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
مرحبا دكتور انا افكر كتيرا في الام الرأس اتناء الصيام فهو مزعج للغايه وانا عمري 18 سنه واحب القهوة سؤالي...
السلام عليكم
يفضل تناول وجبة السحور في وقتها اي قبل اذان الفجر والتركيز على البقوليات والفواكه والبطاطا والرز لانها تزود الجسم بخزين جيد من السكريات وبالتالي ممكن تقلل من حدوث الصداع وبالامكان تناول القهوة خلال الفترة مابين الفطور والسحور
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره