اعانى من روءس سوداء واسمرار حول الأنف أريد علاج لها

العلاجات التي تحوي هيدروكينين و السلاسيلات ,جربي مخلوط عرق السوس بالصبار وزيت الزيتون والخل بنسب متساوية, ابجثي عن الوصفات الطبيعية .سلامات

تخفيف الدهنيات الرياضه عمل ماسك اللبن والليمون والعسل لمده 15 دقيقه استخدام غسول الوجه

مرطب طبي للشفاه والعاده يتم الاقﻻع عنها اي كانت بتحاشيها واشغال النفس بما هو بديل عنها

قد تكون حساسية أو صدفية حسب ماذكر والافضل وضع كريم موضعي مضاد التهابات وفطريات وبكتريا لحين التوجه للعرض علي اخصائي الجلدية

ربما تكون بدايه حب شباب

يمكنك استخدام كريم هيدروكورتيزون. بالإضافة الى حبوب لوراتادين .

النوم جيدا وليلا حصرا من 8-9 ساعات شرب الكثير من الماء والعصيرات الطازجة كمادات القطن بالشاي او ماء الورد لمدة 10 -15 دقيقة على العينين المغلقة تفيد بشكل جيد الابتعاد عن القهوة وتحسين الحالة النفسية

بالنسبه للوزن لابد ان يكون الوزن مثاليا اي مناسبا للطول وهذا يتحقق من خلال ثلاثه اشياء اولا الطعام لابد من تقليل الكميات التي تتناوليها وتقليل كميات الكربوهيدرات والنشويات والسكريات بحيث تكون وجبه الافطار تحتوي علي ربع رغيف مع فول او جبن او بيضه ووجبه الغذاء ملعقتين ارز او مكرونه فقط مع نصف فرخه مشويه تو سمكه مشويه تو لحم مشوي بالتنوع والعشاء يكون ايضا ربع رغيف مع جبن او بيض او يمكن استبداله بفاكهه ثمرتين فاكهه وزبادي وتخليه المشروبات بسكر دايت ...ثانيا ممارسه اارياضه اقا شيء ثلاثه مرات بالاسبوع ..كل يوم ساعه واحده ..ثالثا تناول الفيتامينات مثل تقراص الفيتامامس قرص يوميا بعد وجبه الغداء واقراص الانريتش مره واحده ايضا ...بالنسبه للبشره والمسام الواسعه هذا من نقص عنصر الكولاجين بالبشره عليكي دهان كريم يحتوي علي كولاجين بنسبه كبيره مثل الفيتشي انتي رينكلنج كريم مرتين يوميا ثلاثه شهور ...او احراء بعض جلسات الدرما رولر مع فيتامين سي الموضعي او الهياليورونيك اسيد ااموضعي كل اسبوعين وتناول اقراص الروتاسي ثلاثه مرات يوميا ..والمتابعه لقياس الوزن وقياس صوره الدم كامله كل شهرين والفيريتين

وارد أن يكون التدخين هو السبب، ويجب البحث عن حل، وذلك بالتوجه لطبيب أمراض باطنية وعمل تقرير عن الموضوع ، وإظهاره لرب العمل، وفي حالة عدم الاستجابة للامتناع عن التدخين ربما عليك البحث عن مكتب آخر!!

حساسية في العين.....خاصة في الخريف و الربيع